De Ayurveda Podcast

👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?

Klik op deze link.

DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit.

Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen. 

In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen!

Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan.

Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen.

Klik & luister nu – want dit wil je niet missen!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media

Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De eerste aflevering van dit tweede seizoen van De Ayurveda Podcast is er eentje waarin we vragen van jullie beantwoorden. En daarom een

Q & AYURVEDA! 

Zoals een vraag over welke tongschraper je het beste kunt gebruiken, hoe je ayurveda met veganisme combineert, hoe yoga erbij past, ontbijttips, het inrichten van je huis en de vraag:

Wat kun je doen als je door Covid geen reuk en smaak meer hebt?

• Accupunctuur
• Gember Shots
• Zink tabletjes
• Geurtherapie: Ruiken aan etherische oliën 
• Amla - Het extract van deze vrucht wordt door ayurvedische artsen al eeuwen gebruikt als natuurlijke middel voor kracht en herstel. 
• Zoete dingen eten 
• Ashwagandha - Het kruid heeft een revitaliserende werking op je lichaam, specifiek op je bijnieren en schildklier. Ashwagandha brengt je tot rust en maakt je weerbaarder voor fysieke en mentale stress. Gebuik je andere medicijnen, altijd even met je dokter overleggen!  

CROWDFUNDING: Wordt vriend van de show! 
Steun ons via deze link! https://vriendvandeshow.nl/de-ayurveda-podcast

Wij maken deze podcast nu 8 maanden en willen het heel graag naar een hoger plan trekken. We zijn dan ook druk bezig met een platform over Ayurveda en er komt nog iets heel leuks waar we jullie bijna in mee gaan nemen. Onze podcasts zijn gratis te beluisteren, maar ze zijn niet gratis om te maken. Het kost ons al gauw 2 dagen per podcastaflevering.

Ben je fan van de podcast en kun je het missen? Dan zouden we het héél fijn vinden als je de podcast (liefst structureel) steunt. Dat kan vanaf 2 euro per maand! Dan gaan wij dit geld weer verder investeren in waardevolle content voor jou.

Volg ons op Instagram: deayurvedapodcast: https://www.instagram.com/de.ayurveda.podcast/
www.deayurvedapodcast.nl 

Wij worden geïnspireerd door:

De luisteraars van de Ayurveda Podcast 

Divine Ayurveda https://divine-ayurveda.com/ van Frederieke Couvee

www.Ayurveda.nl

Textbook of Ayurveda van dr Vasant Lad 

https://www.bol.com/nl/nl/f/textbook-of-ayurveda/37073174/

Heather Johnson  - Ayurveda Lifescool Podcast 

The Simple Ayurveda Podcast - Angela Perger 

De eerste aflevering van onze reeks Q & Ayurveda waarin we inspirerende mensen interviewen over Ayurveda.

Bij ons in de 'studio' zit een prachtige verschijning die de primeur heeft; Loulou Machine! 

Loulou vertelt ons al haar Ayurveda geheimen zoals het dry brushen in de ochtend! 

Daarom voor jou een hele fijne borstel van Origanic te koop met 10% korting. Via deze link:

https://www.origanic.nl/discount/Ayurveda10

Of met de kortingscode:  Ayurveda10

De code werkt op alle lichaamsborstels: https://www.origanic.nl/collections/lichaamborstels

Verder vragen we deze stralende dame ook alles over Ayurveda. Wat eet ze op een dag? Wat doet ze aan sport? Wat is haar ochtendroutine? Heeft ze een guilty Pleasure? Wat voor tips heeft ze voor beginners? 

En nog veel meer... 

Volg ons op Instagram: deayurvedapodcast 

www.deayurvedapodcast.nl 

👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?

Klik op deze link.

DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit.

Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen. 

In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen!

Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan.

Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen.

Klik & luister nu – want dit wil je niet missen!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media

Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Brunchbuffetten, borrelhapjes, rode wijn, oliebollen, kaasplankjes, 6-gangendiners, witte wijn, ijstaarten, cocktails, appelflappen, champagne en kerstontbijtjes…

Voor de meeste van ons staat dit tijdens de feestdagen op het menu! En ja, daar kun je zeker van gaan genieten. Want na het beluisteren van deze podcast weet jij precies wat je kunt doen om de schade te beperken die deze feestdagen (vaak) met zich meebrengen! Lang leven de Ayurveda Lifehacks!

We gaan het deze podcast dan ook hebben over hoe je de feestdagen gezond & gelukkig kunt vieren!

Ujjayi breath. https://www.yogaonline.nl/houding/ujjayi-ademhaling/

Gasmukti https://www.ayushakti.com/products/details/gasmukti-60-tablets

Liv 52 (Bij drogist e.d. te verkrijgen) 

Trikatu: voor Kapha. Werkt verhittend, helpt beter verteren. 

Hingwastak churna: voor Vata (½ theelepel) (helpt bij opgeblazen gevoel)

Avipattikar Churna: verkoelende werking, balanceert Pitta 

Volg ons op Instagram: deayurvedapodcast: 

www.deayurvedapodcast.nl 

Wij worden geïnspireerd door:

De luisteraars van de Ayurveda Podcast 

Divine Ayurveda van Frederieke Couvee

www.Ayurveda.nl

Textbook of Ayurveda van dr Vasant Lad 

https://www.bol.com/nl/nl/f/textbook-of-ayurveda/37073174/

Heather Johnson - Ayurveda Lifescool Podcast 

The Simple Ayurveda Podcast - Angela Perger 

👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?

Klik op deze link.

DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit.

Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen. 

In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen!

Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan.

Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen.

Klik & luister nu – want dit wil je niet missen!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media

Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?

Klik op deze link.

DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit.

Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen. 

In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen!

Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan.

Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen.

Klik & luister nu – want dit wil je niet missen!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media

Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SHOWNOTES

We gaan het deze podcast hebben over koken met Ayurveda. Hoe leuk is dat! Maar misschien denk je nu; dat is vast heel ingewikkeld en misschien ook wel duur… Nou, dan hebben we goed nieuws voor je: niet dus!

Het is juist simpel, super lekker en ook nog eens goedkoop. In deze podcast krijg je antwoord op de vragen: Wat is Ayurvedisch koken? Wat haal je in huis? Welke kruiden gebruik je voor je dosha? Wat zijn 3 echte superfoods? En wat zijn onze lifehacks voor snelle en toch heerlijke gerechten? Je hoort het allemaal in deze aflevering van De Ayurveda Podcast! 

Volg ons op Instagram: deayurvedapodcast: 

www.deayurvedapodcast.nl 

Wij worden geïnspireerd door:

De luisteraars van de Ayurveda Podcast 

Rada’s Kookstudio- https://www.kookstudio.net

Divine Ayurveda https://divine-ayurveda.com/ van Frederieke Couvee

https://www.ayurveda-agn.com/wat-is-ayurveda/ayurveda-health/ayurvedisch-koken/

www.Ayurveda.nl

https://academie.feedyourneed.nl/wp-content/uploads/2020/10/DADY-Week-7-Les-3.pdf

👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?

Klik op deze link.

DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit.

Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen. 

In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen!

Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan.

Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen.

Klik & luister nu – want dit wil je niet missen!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media

Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?

Klik op deze link.

DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit.

Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen. 

In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen!

Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan.

Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen.

Klik & luister nu – want dit wil je niet missen!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media

Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In Ayurveda hechten we veel waarde aan de Ayurvedische klok! En daar gaat onze nieuwste aflevering van De Ayurveda Podcast dan ook over! 

Je kunt namelijk optimaal gebruik maken van de door de dag veranderende energie. Elke een dag heb je Vata, Pitta en Kapha tijden.Door rekening te houden met deze inwendige klok bij de indeling van je dag, kun je bij het eten, verteren, slapen, ontspannen, werken, sporten etc. optimaal gebruik maken van de bijbehorende energie. 

Wij worden geïnspireerd door: 

De luisteraars van De Ayurveda Podcast 

Divine Ayurveda 

Frederieke Couvee 

https://divine-ayurveda.com/

Textbook of Ayurveda van dr Vasant Lad 

https://www.bol.com/nl/nl/f/textbook-of-ayurveda/37073174/

Heather Johnson 

Ayurveda Lifescool Podcast 

Feelgood Podcast

Kimberly Snyder 

The Simple Ayurveda Podcast

Angela Perger 

Suhas Kshirsagar 

Change Your Schedule, Change Your Life 

Volg ons op Instagram @de.ayurveda.podcast

www.deayurvedapodcast.nl

👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?

Klik op deze link.

DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit.

Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen. 

In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen!

Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan.

Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen.

Klik & luister nu – want dit wil je niet missen!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media

Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zonder verkoudheid, zonder ziek worden en lekker warm en in balans het vaak gure herfstweer door! Klinkt goed toch? Nou het kan dus… als je weet wat je moet aanpassen.

De herfst, wij houden er echt van. Kaarsjes aan, gordijnen dicht… Dit past ook helemaal bij dit seizoen, want in deze tijd van het jaar keren we intuïtief meer naar binnen. Maar naast gezelligheid en warmte kun je ook last krijgen van een wat down of lusteloos gevoel. Ook kun je je even niet goed geaard voelen. Want precies dát is wat er kan gebeuren in de herfst als je niet helemaal in balans bent. Goed voor jezelf zorgen is daarom nu extra belangrijk! Hoe je dat doet? Dat hoor je in deze aflevering over herfst van De Ayurveda Podcast! 

We geven heel veel tips wat je het beste kunt eten en kunt doen. En we hebben een hele leuk winactie!

In onze rubriek: Zoek ‘t uit! geeft Marleen antwoord op de vraag wat je kunt doen tegen overgangsklachten. 

In onze rubriek: Geïnspireerd door… vertellen onze Detox deelnemers hoe ze de detox vonden en hoe ze zich nu voelen. 

Neti-neusspoelkannetje: https://holisanshop.nl/neti-neusspoelkannetje-flora

Abyhanga: zelfmassage met warme olie

Shirodara: Een rustgevende behandeling voor lichaam en geest. Shirodhara betekent letterlijk ‘een warme stroom op het hoofd’. Het is een onderdeel van de (Ayur) Vedische methode voor lichamelijke en geestelijke reiniging. 20 - 30 minuten wordt op speciale wijze een dun stroompje warme olie op het voorhoofd gegoten. Deze ‘massage’ werkt ontspannend op lichaam en geest.

Shatavari: https://holisanshop.nl/shatavari-60-vcaps

Overleg altijd met een arts als je twijfelt of het goed is voor jou of als je medicijnen slikt

Sariva: https://holisanshop.nl/sariva-churna-bio-100-g

Overleg altijd met een arts als je twijfelt of het goed is voor jou of als je medicijnen slikt

Aswaghandapoeder: https://holisanshop.nl/ashwagandha-churna-bio-100-g Overleg altijd met een arts als je twijfelt of het goed is voor jou of als je medicijnen slikt. Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding! Ook voor chronisch zieken is voorzichtigheid geboden bij het gebruik van preparaten die winterkers bevatten

Wij worden geïnspireerd door:

Alle luisteraars van de Ayurveda Podcast 

Divine Ayurveda 

Frederieke Couvee 

https://divine-ayurveda.com/

👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?

Klik op deze link.

DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads van onze podcast is het duidelijk: Ayurveda is relevanter dan ooit.

Minder stress, meer energie, je hormonen in balans, een gezond gewicht, geen opgeblazen buik meer, een sterker immuunsysteem én meer rust in je hoofd – dat is wat Ayurveda jou kan brengen. 

In onze podcast nemen wij, Marleen & Cielke, je mee in de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda, vertaald naar praktische tips voor jouw drukke dagelijkse leven. Ja, Ayurveda en een druk leven gaan echt samen!

Iedere week hoor je openhartige gesprekken, eerlijke verhalen én inspirerende experts die hun beste inzichten en persoonlijke adviezen delen. Of je nu worstelt met je cyclus, gezondheidsklachten, vermoeidheid of gewoon op zoek bent naar meer balans: wij geven je de tools, motivatie en het spreekwoordelijke korreltje Himalayazout om direct aan de slag te gaan.

Laat je inspireren, ontdek wat Ayurveda écht voor jou kan betekenen en sluit je aan bij duizenden luisteraars die hun leven in kleine stappen positief veranderen.

Klik & luister nu – want dit wil je niet missen!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren Media

Adverteren of samenwerken op deze titel? Mail naar [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.