Dein mr.broccoli

Die Hahnertwins sind Olympiateilnehmerinnen im Marathon und Anna Hahner war 2010 deutsche Meisterin im 10 km Straßenlauf. Lisa Hahner und Anna Hahner sprechen gemeinsam mit mr.broccoli über:

• Beispielstag über die Ernährung
• Kalorien zählen Ja/Nein
• Fasten und Heilfasten
• Dankbarkeit

Fazit: Vegane Ernährung muss nicht eintönig sondern super lecker sein. Wie das geht zeigen die Hahner Twins. Ausserdem gehören auch “Dankbarkeit”, “Aufmerksamkeit”, “Neues entdecken” und die richtige geistige Einstellung dazu um Spitzensportler auf Dauer zu sein.

Joybräu Aktion: Mit dem Code “vegan25” erhältst du 25 % auf das vegane Proteinbier. Hier klicken und Rabatt sichern.

 

Mehr über die Hahner Twins:

• Hahnertwins Coaching
• Hahnertwins Ernährung
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Die Hahntertwins erstellen auch individuelle Ernährungspläne. Mehr dazu unter: https://hahnertwinscoaching.de/ 

 

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*Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als „Werbung“, da ich Marken und Produkte genannt habe.

Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

Die Hahnertwins sind Olympiateilnehmerinnen im Marathon und Anna Hahner war 2010 deutsche Meisterin im 10 km Straßenlauf. Lisa Hahner und Anna Hahner sprechen gemeinsam mit mr.broccoli über:

• Vegane Ernährung
• Bier im Leistungssport (Joybräu)
• Strikte Ernährung oder essen, worauf man Lust hat?
• Frische Lebensmittel

Fazit: Eine gesunde Einstellung führt zu mehr Lockerheit und damit auch mehr Leistung. Vegane Ernährung ist die Basis und man darf sich auch mal ein leckeres JoyBräu Proteinbier gönnen.

Joybräu Aktion: Mit dem Code “vegan25” erhältst du 25 % auf das vegane Proteinbier. Hier klicken und Rabatt sichern.

 

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Aus dem Inhalt:

• greeny+ erfindet 4D Druck neu und druckt mit nachhaltigen veganen Materialien
• greeny+ schont die Umwelt
• So kannst du mit veganem 4D Druck Geld verdienen ohne zu arbeiten Hunderte Spitzensportler werben für greeny+

 

Baue deine eigenen Pflanzen mit dem richtigen Spirit 365 Tage im Jahr an: https://mrbroccoli.greenyplus.shop/de 

 

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Aus dem Inhalt:

• Gesundheit besteht aus einem gesunden Körper, einem starken Geist und einer erfüllten Seele
• Lichtenergie, die unsere Zellen füllt lt. Einstein
• Der gesündeste Ort der Welt und die gesündesten Lebensmittel
• Was wir glauben, was wir sind und was wir wirklich sind

 

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Sehe dir das Interview mit Marion auf YouTube an!

In dieser Episode spricht die Expertin Marion Kurschatke über:

Minute 20: Ernährung Pflanzenbasierte Ernährung tut allen Naturellen gut. Es ist auch ok für z.B. "Ernährungsnaturell" ein Stück Fleisch zu essen, die haben auch ein sehr gutes Verdauungssystem. Die Nahrung sollte so natürlich wie möglich sein, so wenig verarbeitet wie möglich. Von Höchster Qualität zu messen auch an den Biophotonen. Das ist die Lichtenergie in der Nahrung. Verpackte Fertiggerichte haben 0 Biophotonen und damit keine Lebensenergie mehr. Mehr mit der Natur und nicht gegen die Natur leben Unabhängigkeit hat einen hohen Stellenwert...Qualität ohne Schadstoffe wählen. Bewegungsnaturell: Braucht immer Dinge zum Kauen. Egal ob Nüsse und harte Sachen, das unterstützt das Bewegungsnaturell Ernährungsnaturell: Empfindungsnaturell: Kann nicht harte Sachen kauen... Zähne sind sehr empfindsam. Warme Sachen, sie brauchen innere Wärme!   Minute 30: Viele dunkle grüne Sachen, Salate etc ...   Minute 32: So kannst du abnehmen: So natürlich wie möglich ernähren. Wenn ich zu viel Gewicht habe sind folgende Dinge wichtig:

• Menschen stopfen viel in sich rein um ganz viele Dinge nicht mehr zu hören
• Sie können Leere nicht mehr aushalten, dann brauchen sie viel Fülle... Wenn nicht Lebensfülle, dann eben Magenfülle..
• Im Außen lebende führt dazu, dass wir über Ernährung kompensieren.
• Lösung: Umstieg auf lebendige Nahrung statt tote Nahrung

  Minute 36: Vegan vs Flexitarisch Wir haben einen langen Darm Schneidezähne Hände die eher pflücken

 

Video: Gemüse next Gen ohne Erde und 90% weniger Wasser - GreenyGARDEN MASTER

 

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Dipl. oec. troph. & Heilpraktikerin für Mensch und Tier Marion Kurschatke zeigt uns auf, wie die Physiognomik dir helfen kann dich besser zu verstehen und auch wie du bessere Ernährungsentscheidungen treffen kannst. 

Hast du dich jemals gefragt:     - Warum manche Menschen bestimmte Lebensmittel oder Lebensweisen besser vertragen als andere?      - Warum manche Menschen sich den ganzen Tag bewegen können und es dir schwer fällt sich zum Sport aufzuraffen?      - Warum manche Menschen kein Gramm Fett haben und superschlank sind und du immer Rundungen hast?

In dieser Podcast Episode stellt uns Marion die Psychophysiognomik nach Karl Huter vor und zählt die verschiedenen Naturelle auf.

• Face Reading und Physiognomik mit Marion Kurschatke
• Welcher Körpertyp du bist
• Wie du anhand man von äußeren Merkmalen schon erkennen kann, wie du fühlst, denkst und wie du am besten behandelt werden kannst In der nächsten Episode erfährst du wie du deine vegane Ernährung am besten an deinen jeweiligen Typ anpassen kannst. 

Aus dem Inhalt: 

Ab Minute 2: Psychophysiognomik nach Karl Huter: Eine Sprache die in mir ist und zu der ich das Vokalubar lernen. Unterschied: Ernährungsnaturell und Empfindungsnaturell, Bewegungsnaturell. Ab Minute 4: Analyse von mr.broccoli Meine Kopfform ist Bewegungsnaturell. Konflikte bei menschen kommen häufig daher dass etwas nicht in Harmonie ist. Ich bin ausgeprägtes Bewegungsnaturell und ich habe einen starken Charakter. Den habe ich auch bekommen. Ich lebe den starken Charakter. Was ich mir vornehmen setze ich auch sofort um. An der Stirn alleine 7 unterschiedliche Denkregionen ... uns nicht in Schubladen stecken sondern genau das Gegenteil davon... Jeder hat einzigartige Fähigkeiten und somit passen auch Musik, Lebensweise, Getränke und Ernährung zu verschiedenen Naturellen. Schon bei der Geburt ist das Naturell angelegt (nicht Genetik). Das Naturell ist auch zu 20% veränderbar in verschiedenen Lebenssituationen In sich rein spüren und sich nicht ständig von aussen leben und bestimmen zu lassen All das was im Inneren ist zeigt sich im Äußeren durch Formungen Wir haben uns häufig vom Naturell weg entwickelt   Ich bin ein ziemlich reines Bewegungsnaturell. Kastenform Empfindungsnaturelle sind eher klein und zierlich sind aber auch in gewisser Weise realtiv zäh. Feinstoffliche Therapien ziehen hier sehr gut. Bachblüten etc.. Ernährungsnaturell ist mittelgross, schöne runde Formen und muskulös...   Minute 16: Anzahl des Schlafs Die Anlage ist da aber der Mensch kann auch über seine Verhältnisse leben kann. Wie viel Schlaf ein Mensch braucht, sieht man unter anderem auch am Ohrläppchen. Das Interview ist auch auf YouTube verfügbar: Sehe dir das Interview mit Marion auf YouTube an!

 

Marions Empfehlung: Gemüse next Gen ohne Erde und 90% weniger Wasser - GreenyGARDEN MASTER

 

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👉 Sichere dir unter folgendem Link deinen exklusiven 15% Rabatt im Steinberger Online Shop mit dem Code "vegan-athlete": https://www.vegan-athletes.com/steinberger-superfoods 

👉 Bekomme in diesem Artikel meine Erfahrung, mit der 21 Tage Stoffwechsel-Kur von Steinberger und sichere dir kostenlos den Guide dazu mit leckeren Superfoods, Rezepten für 21 Tage und mehr. Jetzt lesen!

mr.broccoli klärt mit Manuel von Steinberger Superfoods auf, was der Unterschied von Superfoods zu Nahrungsergänzung ist und welche Superfoods für dich die richtigen sein könnten.

Aus dem Inhalt:

• Superfoods für mich: Woher weiß ich, welche Superfoods für mich die richtigen sind!?
• Superfoods und Nahrungsergänzung: Wo sind die Unterschiede oder ist es das gleiche?

👉Zum ausführlichen Podcast Interview mit Manuel, dem Gründer von Steinberger Superfoods: https://youtu.be/ysjLtUbi2IU 

 

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Inhalt:

• 03:00 Was sind Superfoods?
• 06:00 Unterschied Superfoods zu Functional Food
• 07:00 Klassische Superfoods 
• 09:00 Matcha-Tee und Gerstengras von Steinberger Superfoods
• 10:00 Regionale Superfoods
• 11:00 Kontroverse Superfoods 
• 14:00 Sollten Superfoods Rohkost sein?
• 15:00 Superfoods als Pulver oder Kapseln oder Tabs
• 21:00 Darreichungsformen von Superfoods

1. 1. Shakes / Drinks
   2. Smoothies
   3. Bowl, Müsli, Joghurts…
   4. Pur im weiteren Verlauf: Wie sieht die Ernährung der Zukunft aus?

Neue Lebensmittel: „Superlebensmittel“ Superfoods raus aus der Nahrungsergänzungsecke, rein in den Alltag.

Die süßeste Frucht auf der Welt vor 13.000 Jahren war die Ur-Banane und die war gerade mal so süß wie eine Karotte. EFSA bezeichnet bestimmte Lebensmittel als Superfoods, die eine bestimmte Konzentration von Nährstoffen haben.

👉Zum ausführlichen Podcast Interview mit Manuel, dem Gründer von Steinberger Superfoods: https://youtu.be/ysjLtUbi2IU 

 

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• Pilze machen jung
• Erdbeeren machen fruchtbar
• Kirschen machen schön
• Tabak und Coca-Cola machen abhängig, aber warum?

Du erfährst in dieser Episode die Wirkungen von Pflanzen und deren Symbolik, aber auch, warum wir Nahrungs- und Suchtmittelabhängigkeiten von Pflanzen bekommen können. Christian stellt ausführlich dar, warum und wie Pflanzen über Jahrhunderte missbraucht wurden, um Abhängigkeiten zu schaffen und Geld zu verdienen.

Befreie dich und werde frei mit dem Wissen über Pflanzen und deren Spirit.

• Mehr über Robin Kaiser und dessen Episode: https://podcasts.apple.com/ye/podcast/nahrungs-suchtmittel-aus-spiritueller-sicht/id1567654942?i=1000543774604
• Mehr über die Symbolik der Pflanzen: https://www.hauenstein-rafz.ch/de/pflanzenwelt/sammelsurium/Die-Symbolik-der-Pflanzen.php
• Baue deine eigenen Pflanzen mit dem richtigen Spirit 365 Tage im Jahr an: https://mrbroccoli.greenyplus.shop/de 

Vegane Ernährung – also pflanzenbasierte Ernährung – kommt von den Pflanzen! Die Idee ist, vorwiegend pflanzliche Nahrung zu konsumieren und dadurch gesünder, stärker und fitter zu werden. So ist die vegane Ernährung entstanden und der Trend wird immer größer.

Doch zu wenig wissen wir tatsächlich über das Leben der Pflanzen. mr.broccoli zeigt dir in dieser Episode (und den folgenden) erstaunliche Erkenntnisse über das Leben und Wirken der Pflanzen.

Neustes Video: Gemüse next Gen ohne Erde und 90% weniger Wasser - GreenyGARDEN MASTER

Greeny kannst du hier entdecken.

 

IHVZ:

• Das geheime Leben der Bäume und das Internet des Waldes
• Der Lügendetektor Test: Pflanzen haben Gefühle!
• Pflanzen können sogar Gefahr “spüren” wenn sie bisher nur in “Gedanken” existieren
• Pflanzen die für dich da sind und mit dir “leben”

Teile diesen Podcast oder schreibe Christian eine persönliche Nachricht: [email protected] 

Quellen und Publikationen:

1. Video: Haben Pflanzen Gefühle und Gedächtnis
2. Evidenz über “Wahrnehmung” bei Pflanzen
3. Exploring the Avian mind - Harvard Science Review
4. Die Gefühle des Drachenbaums - Deutschland Funk
5. Cleve Backster - NY Times

 

 

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