Jeder bekommt mein Bestseller Buch "Vegan Kochen mit Lupine" gratis nach Hause geliefert wenn er eine iTunes Rezension hinterlässt und mir an [email protected] schreibt

Zuhörerfrage: "Mein Personal Trainer sagte mir im Zusammenhang mit Hautfaltenmessung, Trainingsprogramm, Ernährung und meinem Ziel, an Gewicht zuzulegen, nur am Abend Kohlenhydrate mit Eiweiß und Gemüse zu essen. Morgens Eiweiß und Fett und mittags Eiweiß, Gemüse mit Fett. Nun die Frage, die mich beschäftigt: Was frühstücken ich denn dann? Täglich ein Shake mit Seidentofu und mittags wieder Tofu und am Abend auch wieder Tofu möchte ich auch nicht. Um die Menge an Eiweiß zu bekommen, weiß ich nicht wie es anders gehen könnte. Aus Verzweiflung esse ich dann doch noch Skyr und Fisch. Kannst du mich aus meinem Dilemma befreien?"

Top Empfehlungen aus der Episode:

• 80% auf Eiweißshakes und Tempeh

   

• Vegan Kochen mit Lupine

   

   

• Alles zum Thema Eiweiß auf dem Blog

Empfohlene Eiweißquellen aus der Episode:

1. Grünes Blattgemüse
2. Algen
3. Quinoa
4. Linsen
5. Lupinen
6. Soja

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• Wie 5G und die Strahlung unser Leben verändert
• Was du tun kannst um dich zu schützen
• Welche Rolle die vegane Ernährung in der Zukunft spielt
• Wirksame Nahrungsergänzung

Die Links aus der Episode:

• Chlorophyll Säfte (Rabatt Code: VEGAN)
• Der Podcast von Unkas Gemmeker über 5G
• HP Ulrich Weiner
• Brian Clement empfiehlt folgendes Video zu 5G
• Antioxidantien in Superfoods
• Meine Facebook Seite für regelmäßige Live Videos 

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Aus dem Inhalt:

• Gesund, Jung und fit sein

• darum ist die Episode für dich geeignet
• Die heiligen Vier
• Die gnadenlosen Vier
• Zusammenfassung

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DISCLAIMER:

Die auf dem YouTube-Kanal „mr.broccoli“ bereitgestellten Inhalte, einschließlich Videos, Beschreibungen und weiterer Veröffentlichungen, dienen ausschließlich der allgemeinen Information, Inspiration, Bildung und Unterhaltung. Sie stellen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Therapieempfehlung dar.

Alle Inhalte basieren auf sorgfältiger Recherche sowie persönlichen Erfahrungen und Meinungen, ersetzen jedoch nicht die individuelle ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung durch qualifizierte Gesundheitsfachkräfte.

Die Umsetzung von Informationen aus unseren Videos erfolgt auf eigenes Risiko. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen zur Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, Therapien oder Lebensstilveränderungen sollte stets ärztlicher Rat eingeholt werden. Setze niemals ärztlich verschriebene Medikamente eigenmächtig ab.

Der Inhaber des Kanals übernimmt keine Haftung für etwaige Schäden oder Verluste, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der von den Interviewpartnern oder durch mr.broccoli bereitgestellten Informationen entstehen.

Vergangene Erfahrungen oder genannte Beispiele in Interviews stellen keine Garantie für zukünftige Ergebnisse dar – jeder Körper ist einzigartig und reagiert individuell.

Wichtig: Auch wenn wir bestrebt sind, Inhalte aktuell und wissenschaftlich fundiert zu gestalten, können sich Erkenntnisse im Laufe der Zeit ändern. Die eine "Wahrheit" gibt es in der Wissenschaft nicht, sie ist immer individuell und zu komplex in ihrer Gesamtheit, um sie mit einem Video vollständig zu beleuchten.

mr.broccoli steht für Aufklärung, gesunden Menschenverstand und Eigenverantwortung – aber nicht für medizinische Heilsversprechen. Bleib neugierig, kritisch und im Dialog mit deinem Körper und deinem Arzt.

Aus dem Inhalt:

• Gesundheitliche Bedenken der Inhaltsstoffe
• Starke Verarbeitung des Burgers
• Einzelne Inhaltsstoffe analysiert
• Ich bin nicht besser und auch kein Spielverderber
• Ich möchte niemanden angreifen und auch nicht beschuldigen
• Werden Menschen nachhaltig vegan wenn sie über diesen Burger mit der pflanzlichen Ernährung in Berührung kommen?
• Ist es jetzt mit gutem Gewissen vereinbar McDonalds Lidl&Co. zu unterstützen?
• Fazit und wie du weiter vorgehen kannst

Die Vorteile und Nachteile des Beyond Meat Burgers

Vorteile

• Der Burger ist eine gut schmeckende vegane Alternative
• Jede zusätzliche vegane Mahlzeit zählt
• Tierleid wird vermieden
• Massentierhaltung könnte damit erheblich reduziert werden
• Der Burger verursacht in der Herstellung deutlich weniger Umweltbelastung
• Der Burger hat einen hohen pflanzlichen Proteinanteil
• Es gibt keine Ausreden mehr nicht mehr vegan zu sein

Nachteile:

• Nicht gesund
• Keine Bio Qualität
• Der Burger enthält viel Fett (über 17g)
• Sehr stark verarbeitetes Produkt
• Ein Burgerpatty kostet ca. 2,50€ ist somit sehr teuer obwohl keine hochwertige Qualität
• Der Anreiz und die Nachhaltigkeit über dieses Produkt vegan zu werden ist aus meiner Sicht gering

Die Links aus der Episode:

• Rapsöl ist nicht gesund
• Gentechnisch verändertes Raps
• Raffiniertes Kokosöl
• Aussage von Anthony William zu Rapsöl
• Weitere Studien über negative Auswirkungen von Öl 

Solltest Du Fragen zu den Themen vegane Ernährung und Gesundheit haben, dann freue ich mich auf deine E-Mail. Schreib mir noch heute! [email protected]

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Inhalt aus der Episode:

• Die Top Faktoren gesund und glücklich mindestens 100 Jahre alt zu werden
• Antioxidantien - Der Schlüssel zur Langlebigkeit
• Zuhörerfrage aus dem Brian Clement Event über Kokosnussöl
• Rohkost und Grüne Säfte der wahre Lebensspender
• Die Wahrheit zu Früchten

Top Empfehlungen aus der Episode:

• Mein Live Video vom Brian Clement Event
• Folge meinem Facebook Profil für regelmäßige Live Videos
• Meine Stories auf Instagram
• Antioxidantien in Superfoods

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Top Empfehlungen aus der Episode:

• Inspiration: vegan-athletes.com
• Meine Stories auf Instagram
• Video von Rezo
• Karl Ess Video
• Vegan ist ungesund - Video
• Die V-Partei
• So wählen Veganer

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In dieser Episode erfährst du:

• 1:00: Welche Lebensmittel soll ich nicht essen
• 4:00: Was sind No Foods
• 8:00: Welche anderen Faktoren belasten die Leben

Top Empfehlungen aus der Episode:

• Ist Honig vegan? - Mehr dazu auf unserem Blog
• Anthony William Bücher
• Alles über Selleriesaft

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Erfahre in dieser Episode:

• Wie du von Selleriesaft profitieren kannst
• Wie dir Selleriesaft beim entgiften hilft

Sehe dir das Video zum Podcast an auf Facebook oder Youtube!

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Inhaltsverzeichnis:

• 2:00: Die lebenswichtigen Aufgaben der Leber
• 5:00: Die 5 besten Lebensmittel für die Leber
• 8:00: Ultimatives Lebergetränk

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In dieser Episode erfährst Du:

• Wie du 8 kg abnehmen kannst
• Wie Vivien über 45 kg abnehmen konnte
• Wie du deine Ernährung umstellen solltest

Sehe dir Viviens unglaubliche Transformations Story an!

Top Empfehlungen aus der Episode:

• Studie zu unverarbeiteten Lebensmitteln
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*Disclaimer: Das Hippocrates Health Institut heilt niemanden. Es bietet "Hilfe zur Selbsthilfe". Das war mir noch mal wichtig klarzustellen.

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