2023 wird alles besser. Oder? 😉

Ich bin insofern kein Fan von Neujahrsvorsätzen, wenn jeder meint, unbedingt JETZT welche haben zu müssen und sie sich selbst zum Jahresanfang aufdrängt.

Aber ohne eine wirkliche Intention dahinter ist es kein Wunder, wenn es uns so schwerfällt, sie einzuhalten.

Trotzdem ist der Jahreswechsel natürlich immer eine gute Zeit, um anzufangen und den Grundstein für das kommende Jahr zu legen.

Daher greife ich das Thema heute in der ersten Podcast-Folge 2023 auf. Doch diese Impulse gehen immer - das ganze Jahr über!

In der neuen Episode erwarten dich

Schnapp dir Zettel und Stift und mach mit!

Gesunde Routinen zu leben und ungesunde Gewohnheiten loszuwerden – damit steht und fällt dein Wohlbefinden und deine langfristige Gesundheit. Wir alle haben unsere eigenen Aufgaben und Herausforderungen und uns stehen einige Hürden – und oft auch wir uns selbst – im Weg um wirklich dranzubleiben.

Damit es dir leichter fällt, habe ich mein Programm "Reset - Recharge - Rebalance" entwickelt.

Das 5-Wochen-Programm für dein gesündestes Jahr ever.

Dich erwarten

Setze deine guten Vorsätze für Ernährung, Bewegung und mentale Stärke jetzt konkret um! Mehr Infos und Anmeldung hier: https://humanofhealth.com/online-kurse/resetrecharge2023/