Sport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollen

Den EINEN Zucker gibt es nicht - Zucker und seine Myhten (074)


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Warum der Blick hinter die 'Zuckerkulissen' lohnt

074: Warum es diesen einen Zucker nicht gibt und Zucker eher für eine Sammlung unterschiedlicher Zuckerarten steht, und warum es weder guten noch schlechten gibt und allein die Dosis zählt, erkläre ich dir in dieser Folge. Viel Spaß beim Reinhören. 🎧

Das neu aufgelegte Online-Kursprogramm ErnährungsFORMEL für Sportler startet am 30.11.23 und ist bis dahin buchbar bzw. solange, bis der 15. und letzte Platz belegt ist. Alle Infos zum Kursprogramm bekommst du hier: https://fooducation.de/ernaehrungsberatung-online

Ein paar Fragen zum Zucker und seinen Alternativen habe ich in meinem Blog beantwortet: https://fooducation.de/zucker-und-zuckeralternativen-fragen-und-antworten/

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