鄧惠文-心事有人知

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鄧惠文-心事有人知 episodes

August 09, 2023 EP489 如何走向性別平等？解析 #MeToo運動及其社會影響 ft.吳孟玲

「自我照顧的第一步是先挺住自我攻擊」

「教導孩子在法律上的對錯，而不是一味檢討他」

「幫助孩子走出創傷的第一步就是不要檢討孩子」

「不要因為正義被捲進MeToo事件而誤觸法網」

在當今社會，性騷擾已經成為一個不容忽視的議題，影響著個人的心理健康和整個社會的價值觀。#MeToo運動，作為一股強大的社會運動，催生出許多重要的對話和改變，今天，我們有幸邀請到吳孟玲律師，她不僅在法律領域擁有豐富的經驗，也是 #MeToo 運動的支持者和性騷擾議題的專家，在這次的專訪中，我們將與吳孟玲律師深入探討 #MeToo 運動的影響，性騷擾問題的嚴重性，以及她即將開設的直播線上課程，希望能夠為那些受害者和關心這個議題的人們提供寶貴的資訊和洞察力，讓我們一起聆聽吳孟玲律師的觀點，探索如何在這個變革的時代，共同創建更加平等和尊重的社會。

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40 min
August 08, 2023 EP488 爸爸，您辛苦了！探析父親在當今社會中的無盡角色 ft.陳雨德

「父母要思考規劃引導孩子，不是一昧要求」

今天是父親節，在這個特別的日子中，我們有幸邀請到一位多重身份的男子，他不僅是一位父親，更是一位自釀啤酒冠軍、鐵人三項玩家、視障陪跑員，以及家庭主夫。他的人生故事充滿了多元興趣和獨特經歷，是一個真實的多重斜槓人生典範，讓我們一起聆聽陳雨德先生分享他對於父親角色、父親節的看法，以及他如何將這麼多豐富的經歷融入家庭生活的故事。

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41 min
August 07, 2023 EP487 面對股市波動，樂活大叔揭密『絕對樂活投資術』！ft.施昇輝

「買股票當然是為了賺錢，但不是唯一的目的」

在這場專訪中，我們有幸邀請到樂活大叔施昇輝，來和我們分享他最新的著作《絕對樂活投資術：樂活大叔教你如何面對股市漲跌都不怕》，當中將分享他獨特的投資心法，如何在不確定的股市波動中保持冷靜和平常心，在這場專訪中，他將解析投資中的重要紀律，教導選擇穩健股票的技巧，並分享如何在投資中融入生活的智慧，讓我們一起跟著樂活大叔的引領，深入探索這本充滿智慧的投資寶典，掌握面對股市漲跌的絕佳策略，實現真正的樂活投資。

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41 min
August 04, 2023 EP486 熟齡婚姻新思考：離婚不再汙名化！ft.賴芳玉

「不應該帶著觀點和評價來看離婚這兩個字」

賴芳玉律師是一位傑出的律師，專注於幫助人們度過離婚的困難時刻並展開新生活，她的豐富經驗和專業知識使她成為一位可信賴的法律專家，不僅關注法律程序，還關心當事人的心理和生活準備，除了在律師行業中的卓越表現，賴芳玉律師最近也推出了線上離婚課程，這些課程涵蓋了各個方面，包括法律、心理和家庭等，期待幫助更多人順利度過這個人生的轉折點，在這次訪問中，我們將探討賴芳玉律師在離婚領域的專業見解以及介紹她最近的離婚課程。

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42 min
August 03, 2023 EP485 藥品亂吃恐傷身，從今天開始，智慧用藥，健康無憂！ft.蘇柏名

「大家領藥後，可以和藥師確認自身的用藥習慣」

在今天節目中非常榮幸邀請到蘇柏名藥師，這位專業且暖心的醫療領域翹楚，蘇柏名藥師憑藉豐富的臨床經驗和深厚的專業知識，一直以來致力於守護民眾的健康，他的新書《暖氣藥師的用藥攻略》已成為用藥指南中的瑰寶，帶給人們正確用藥和保健的重要建議，在這個充滿資訊爆炸的時代，蘇柏名藥師的專業解說，將為觀眾們帶來豐富且實用的用藥知識，讓我們一同期待這場精彩的訪談，為健康護航，找到守護自己與家人健康的最佳方法！

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43 min
August 02, 2023 EP484 總是睡不好？從今天開始檢視自身疲憊根源！ft.蔡宇哲

「讓自己睡好、睡飽，生活就會好」

睡眠是人類生命中不可或缺的重要元素，它直接關係著我們身心的健康與品質，然而，在現代快節奏的生活中，許多人都面臨著睡眠不足或睡眠品質不佳的困擾，為了深入了解睡眠的奧秘，我們有幸邀請到哇賽心理學創辦人蔡宇哲，來和我們分享他和臨床心理師 Nana 的共同開設的《疲勞修復X重振專注力|高效睡眠休息法》課程，這是全台首堂睡眠管理課！結合「腦科學」與「心理學」的專業知識，從「認知」與「行為」兩大層帶你建立正確的睡眠知識與打造睡眠環境與習慣，告別疲勞累感、提升工作生活的專注力與效能！讓我們珍惜每一個夜晚的寶貴時光，一同走進睡眠的奇妙世界，探尋專注力和身心健康的源泉。

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August 01, 2023 EP483 探索日本人心中，那些隱藏在生活細節中的台灣情懷！ft.近藤弥生子

近藤弥生子，一位對台灣懷有濃厚情感的日本作家與生活觀察者，她的台灣之愛源自於對這片土地上獨特風俗、文化和人情味的深入感受，在這本《台灣歐巴醬的修練之路：近藤弥生子的台灣在地生活隨筆》中，她以直率且活潑的口吻，與我們分享她在台灣所遇到的趣事與難題，細緻觀察人們言行與交流中的溫柔與強大，她對台灣人所擁有的「雞婆」精神深感佩服，認為這是台灣最美的風景，而這種精神也是台灣的歐巴醬們所貢獻的最大特質之一。

在這次專訪中，我們將深入探究近藤弥生子對台灣的情感來龍去脈，以及她在台灣生活過程中的各種體悟和經歷，透過她的視角，我們將更深入了解台灣這片寶島的多元文化、社會價值觀和獨特魅力，讓我們一同進入近藤弥生子的世界，感受她筆下的台灣人情風景，並了解她對於跨越文化界限所帶來的啟示與感悟。

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41 min
July 31, 2023 EP482 審視現今的教育，若拿掉各種課程後，我們還剩下什麼 ft.沈慶瑜

「讓孩子主導自己的教育」

教育，是改變未來的關鍵力量，也是開啟心靈大門的鑰匙。透過獨特的教育理念和前瞻的教育改革，我們能夠啟迪學生的智慧，激發他們的創造力，讓他們展翅高飛。

今天邀請到臺灣瑟谷教育推廣協會理事長沈慶瑜，來和我們分享她們協會的最新著作《瑟谷前傳：創辦人與先行者訪談錄》，這本書集結了許多教育界的先進和創辦人的經驗與洞見，他們帶著著追求教育優質和意義的熱忱，期待改變孩子們的未來，在這個充滿挑戰和機遇的時代，我們希望透過這些訪談，向大家傳達關於教育改革和創新的重要訊息，啟發您對教育的思考，共同探索更美好的教育未來。

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41 min
July 28, 2023 EP481 自助旅行，讓我們發現人生的更多可能性！ft.謝雪文

「很多事情，其實沒有想像中的那麼可怕」

旅行，這綿延千古的人生詩篇，永遠激發著我們內心深處的渴望。

在現代快節奏的生活中，許多人都渴望尋找一種解脫和滿足感，而旅行，就成了那無可比擬的解藥，一種能夠讓我們跳脫框架，放飛靈魂的活藥。

我們有幸邀請到謝雪文，一位40+的魔羯少女，她是一個旅行者，也是一個寫作者。她的文字充滿著對旅行的熱愛和對生活的感悟，而她的著作《每一次出發都有意義：從0開始的自助旅行指南》，將為我們揭示從零開始的旅程中，所蘊含的深刻意義。

若您還是，初出茅廬的旅行新手，這次專訪將為你打開一扇通往無盡魅力的大門，讓我們一同追隨謝雪文的足跡，探索那些藏在旅行背後的不可思議，進入雪兒的世界，去感受旅行所賦予生命的瑰寶吧！

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43 min
July 27, 2023 EP480 飛越台灣的翱翔者，重新認識齊柏林的空拍傳奇人生！ft.李儒林

「從個人的小故事當中，啟發我們一些人生的哲學」

以空拍紀錄片代表作《看見台灣》聞名的一代空拍大師齊柏林，2017年6月因事故離開，享年53歲。

今天邀請到齊柏林的好友李儒林，用第二人稱的方式，寫下《我所認識的齊柏林》。

這本書紀錄了齊柏林的一生，他是台灣空拍導演、攝影師、環境保護運動者，透過李儒林細膩而完整的記錄，我們可以重新認識這位打破紀錄片影史的傳奇人物，書中呈現了齊柏林的執著與熱情，以及對台灣這片土地的深情，當中還帶有35張全彩照片和齊柏林的話語，讓我們能更貼近他的生命故事，透過這次專訪，我們將探索背後的故事、齊柏林的影響力和這本書帶來的種種啟發。

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About 鄧惠文-心事有人知

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「心事有人知」是由鄧惠文醫師化身「阿惠」為你我的人生課題，
不論親子溝通、婆媳關係、夫妻感情、親戚五十...，
一一解開難以梳理的問題徴結。
「心事有人知」也是「阿惠」首次挑戰以"台語"解析心理問題，
好聽不跳針，兼練台語唷！

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