鄧惠文-心事有人知
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鄧惠文-心事有人知 episodes

  • EP 37 - 《情緒勒索》讓人委屈、想逃? ft. 周慕姿心理師


    明明是最愛的家人伴侶,與信任的朋友、同事,但為何我們卻總是感到委屈、想逃?



    ‧媽媽:「我把這輩子希望都放你身上。你怎麼忍心讓我失望?」

    ‧婆婆:「你把孩子給保母帶。你真自私,你會毀了孩子的一生。」

    ‧女友:「如果你敢回公司加班,我們就分手。」

    ‧上司:「我看你資質不錯,才想讓你多做一點事,栽培你。別忘了,你試用期還沒過。」


    以上這些例子,你是否非常熟悉?這些我們習以為常、不以為意的對話,其實就是緩緩掐住我們脖子,讓我們無法呼吸的「情緒勒索」。當你不順對方的意,情緒勒索者開始自憐,或責怪、貶低、在你身上貼標籤,甚至威脅你。於是,你心懷歉疚,也開始自我懷疑,自己是否很糟、不成熟……你深陷在這些情緒裡動彈不得……


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  • EP 35 - 趕不走的老鼠爸爸《東華春理髮廳》 ft. 阮光民


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  • EP 34 - 風騷還落跑的爸爸《東華春理髮廳》 ft. 阮光民


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  • EP 33 飢餓的夫妻小鳥


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  • EP 32 姑嫂妯娌一家親


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  • EP 31 如何陪老公面對父母


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About 鄧惠文-心事有人知

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「心事有人知」是由鄧惠文醫師化身「阿惠」為你我的人生課題,
不論親子溝通、婆媳關係、夫妻感情、親戚五十...,
一 一解開難以梳理的問題徴結。
「心事有人知」也是「阿惠」首次挑戰以"台語"解析心理問題,
好聽不跳針,兼練台語唷!

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