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Symptome, gemeint sind hier symptomatische Verhaltensweisen, sind lästig.

Zuspätkommen, Aufschieberitis, Perfektionsdrang oder ständiges Chaos.

Aber warum ist so ein Symptom so hartnäckig und schwer zu verändern?

Weil dieses Symptom garnicht das Problem ist – sondern die Lösung.

Natürlich nicht die Lösung für die aktuelle Situation. Da stört es oder ist ineffektiv.

Aber so ein Symptom ist oft die Lösung für einen inneren Konflikt.

Das Gemeine ist: diesen inneren Konflikt kennt der Mensch nicht, er ist unbewusst.

Und deswegen kann der Mensch auch erst mal nichts ändern.

Wie das miteinander zusammenhängt und wie man als Coach damit arbeiten kann, hören Sie in dieser Podcastfolge.

PS: Herzlichen Dank an Ulrich Eckhard, der das Interview mit mir führte.

Weitere Interviews von ihm hören Sie hier …

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Ich war etwas überrascht, als mich Stephan A. um einen Coachingtermin bat. Vor zwei Jahren hatte er an meiner Fortbildung „Lebensthemen klären“ teilgenommen. In seiner Mail schrieb er, dass er mit mit über seine Erfahrungen seit der Fortbildung sprechen wolle. Vor allem darüber, dass er dadurch eine bessere Führungskraft geworden sei.

Das war zwar ein ungewöhnlicher Anlass aber ich war neugierig geworden. Wir trafen uns im Zoom-Call und ich fragte ihn ...

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In dieser Fallgeschichte erfahren Sie:

- Warum Menschen im Alter ihr Leben überdenken.

- Welche Wunden selten heilen, auch wenn sie schon lange zurück liegen.

- Welche Folgen Schläge in der Kindheit haben.

- Ob man den Eltern alles verzeihen sollte.

- Was Sie tun können, wenn Verzeihen sich nicht richtig anfühlt.

- Durch welchen Satz Sie Frieden schaffen können.

- Welche inneren Widerstände es dabei geben kann und wie Sie die überwinden.

Alte Menschen verspüren oft den Wunsch, vor ihrem Tod, den Eltern zu verzeihen. Und damit die Verletzungen durch die Eltern oder unausgesprochene Konflikte in der Familie zu klären.

Dennoch können solche Bemühungen oft auf große Schwierigkeiten stoßen. Entweder weil die Betroffenen sich verweigern oder die Wut und der Schmerz zu groß scheinen. So wie bei meinem Klienten in diesem Fallbericht.

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Was führt zu einem unglücklichen Leben?

Nun, das können widrige Umstände oder schwere Schicksalsschläge ein.

Aber oft ist es auch das eigene unbewusste Zutun. Hier ein Fallbericht dazu.

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„Warum ist meine Frustrationstoleranz so gering?“ In diesem 3-h-Coaching fand mein Klient die Antwort: 

·      Wie er schon als Jugendlicher Anforderungen zu vermeiden suchte.

·      Warum er bei Schwierigkeiten eher aufgab als sich reinzuknien.

·      Wie man dem Schmerz entgegen geht anstatt ihm auszuweichen.

Diesen Beitrag können Sie auch auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen.

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Das „Alles-oder-nichts-Denken“ ist der Versuch, der Ambivalenz des Lebens zu entkommen. 

Doch nichts im Leben ist ganz schwarz oder weiß, völlig richtig oder ganz falsch. 

 Menschen, die nur in solchen extremen Positionen denken, fürchten die Vielfalt, weil sie die Orientierung verlieren. 

Doch wie entsteht dieser extreme Denkstil? 

Lesen Sie hierzu meinen neuen Fallbericht.

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Neid gilt als eine der sieben Todsünden und wird meist negativ gesehen.

Dass auch die eigenen Eltern neidisch auf das eigene Leben sein können, ist erstmal schwer zu glauben. Und entsprechend tabuisiert.

Woran Sie Elternneid erkennen können, hören Sie in meinem neuen Fallbericht.

Den können Sie auch auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen.

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Manchmal ist das Leben kompliziert. Zu wenige Wahlmöglichkeiten – oder zu viele. Welcher Weg ist der Richtige? Wie findet man im Wirrwarr der Gedanken und Gefühle den richtigen Weg?

Hier kann eine Fantasiereise (auch Märchen- oder Traumreise genannt) helfen. Sie gehört zu den imaginativen Verfahren in der Psychotherapie. Eigentlich ist eine Fantasiereise ein gelenkter Tagtraum, mit denen sowohl Erwachsene als auch Kinder lernen können, sich ihrer Innenwelt sich zuzuwenden.

Man verwendet sie auch, um Klienten beim Aufspüren von innerer Kraft und Weisheit zu unterstützen. Eine spezielle Anwendung finden Fantasiereisen in der Traumatherapie, um einen inneren sicheren Ort zu schaffen. Auch zur Einleitung von tiefer Entspannung eignet sich eine Fantasiereise.

Generell ist eine Fantasiereise also eine wertvolle Methode, um innere Ressourcen und Lösungsstrategien für aktuelle Aufgaben und Probleme zu finden.

Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast.

Diesen Beitrag können Sie auf meinem [Persönlichkeits-Blog] nachlesen.

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