Der #gemeckerfrei Podcast

By Uli Bott & Bernd BottSociety & Culture Education Self-Improvement Relationships Parenting Kids & Family

Der #gemeckerfrei Podcast episodes

May 18, 2023086 Selbstdisziplin ist Selbstliebe
Warum Selbstdisziplin nicht Härte sein muss
Viele von uns verbinden mit Selbstdisziplin Härte gegen sich selbst. Sie glauben sie müssten sich anstrengen, um Ziele zu erreichen und dass das mit Schwere verbunden ist. Deshalb bleiben viele Menschen Träumer statt Macher, weil sie den Dreh nicht finden, wie sie freudvoll an ihren Zielen arbeiten können. Uli und Bernd haben ihren Weg dafür gefunden und teilen mit dir in dieser Folge, wie du aus Liebe zu dir und deinen Zielen diszipliniert sein kannst.
Das Thema Selbstliebe interessiert dich weiter? Dann haben wir hier zwei Angebote für dich:
Das Buch "Von der Motzkuh zur inneren Cheerleaderin": https://gemeckerfrei.de/motzkuh
Die #gemeckerfrei® Selbstliebe Toolbox: https://gemeckerfrei.de/sltb
Weitere Infos zu #gemeckerfrei® findest du auf unserer Webseite: https://gemeckerfrei.de
23 min
May 11, 2023 085 Nimm´s nicht persönlich - leichter gesagt als getan
Warum 3x atmen und aus dem Zimmer gehen nichts hilft
Wie geht es, auch fiese Angriffe nicht persönlich zu nehmen und stattdessen ruhig und gelassen zu bleiben? Auf 20 zählen und atmen hast du schon - erfolglos - getestet. Wie geht es also anders? Wir teilen mit dir unsere 3 besten Tipps, wie du zum einen verstehst, was passiert und vor allem wie du tatsächlich ruhig bleiben kannst.
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19 min
May 04, 2023 084 So machst du dein Kind fit für die Zukunft
Was Kinder brauchen, um in Zukunft glücklich und erfüllt zu sein.
Wir alle wünschen uns, dass unsere Kids selbstbewusst und stark ins Leben gehen und ein erfülltes Leben führen. Nur was brauchen sie dafür eigentlich von uns? Welche Fähigkeiten müssen sie dafür schon in jungen Jahren erwerben, wie können wir sie dabei unterstützen und welche Strategien sind im Zeitalter von Suchmaschinen und KIs eigentlich noch von Bedeutung?
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25 min
April 27, 2023 083 Das bisschen Haushalt macht sich nicht von alleine
Wenn der andere nicht so putzt oder aufräumt, wie du es dir vorstellst...
Haushalt und alles drum herum. Ein Thema, das in vielen Beziehungen immer wieder zu Diskussionen und Konflikten führt. In dieser Folge stellen wir dir die dazu passende Karte aus unserer Kartenbox vor und teilen mit dir einige Geschichten, wie wir diese Themen erlebt und am Ende gelöst haben.
Die Kartenbox Der #gemeckerfrei® BeziehungsCode: Glückskarten für deine Partnerschaft gibt`s für nur 15,99 € hier bei amazon: https://amzn.to/3yXSpc7
Oder überall im Buchhandel!
25 min
April 20, 2023 082 1,2 oder 3 - ob du richtig stehst siehst du wenn das Licht angeht
Wie du mit #gemeckerfrei® startest!
Familie, Beziehung oder Selbstliebe? Womit soll ich nur starten? Es gibt bei #gemeckerfrei® diese drei Kategorien, und immer wieder erreicht uns die Frage, womit man denn starten soll? Darüber sprechen wir in dieser Folge. Unter anderem erfährst du darin auch, warum Selbstliebe alleine nicht die Lösung für alles ist und wie die magische Kombination aus Haltung und Wissen #gemeckerfrei® so nachhaltig und erfolgreich macht.
Zu allen drei Kategorien findest du auf unserer Webseite Beschreibungen, die jeweiligen Bücher und Kurse bzw. Programme: https://gemeckerfrei.de
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Hier haben wir noch drei Geschenke für dich, die du dir einfach sichern kannst: https://gemeckerfrei.de/#gifts
26 min
April 13, 2023 081 Wie dein Partner davon profitiert, wenn du den Weg der inneren Cheerleaderin gehst
Bernd liest sein Kapitel aus "Von der Motzkuh zur inneren Cheerleaderin"
Heute liest Bernd "sein" Kapitel aus dem neuen Buch "Von der Motzkuh zur inneren Cheerleaderin". Was hat dein Partner davon, wenn du diesen Weg gehst? Du erfährst, wieviel anziehender und bewundernswerter du für deinen Partner wirst, wenn du wie Uli den Weg zur inneren Cheerleaderin gehst und dich in dein Strahlen und dein Sein verliebst.
Hier kannst du das Buch (vor)bestellen: https://gemeckerfrei.de/motzkuh
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20 min
April 06, 2023 080 Freude als Leitstern
Lesung aus dem Motzkuh-Buch
Hast du auch schon mal davon gehört, dass Freude der Leitstern für dein Leben sein könnte? Und kennst du es auch, dass du einfach keine Ahnung (mehr) hast, wie sich wirkliche Freude anfühlt? Uli ging es früher so und sie hat sich auf die Reise zu ihrer ekstatischen Lebensfreude gemacht. Im neuen #gemeckerfrei®️ Buch: “Von der Motzkuh zur inneren Cheerleaderin - wie du #gemeckerfrei®️ mit dir selbst wirst” erzählt sie darüber, wie deine Lebensfreude deine Cheerleaderin weckt. In dieser Folge nimmt Uli dich auf diese Reise mit und liest aus einem Kapitel des neuen Buches.
Das Buch "Von der Motzkuh zur inneren Cheerleaderin - wie du #gemeckerfrei® mit dir selbst wirst" kannst du hier (vor-)bestellen:
=> https://gemeckerfrei.de/motzkuh (Erscheinungstermin: 17.04.23)
23 min
March 30, 2023 079 Geschwisterstreit - der meist unterschätzte Grund
...und wie du ihn beseitigst!
Geschwisterstreit ist in vielen Familien ein leidiges Thema! Auch bei euch? Es gibt genau einen Grund dafür, den die meisten nicht kennen oder übersehen. Und sich kaputt erziehen im Versuch, an den Kindern und den oberflächlichen Ursachen herumzudoktern. Wir zeigen dir in dieser Podcast einen der wichtigsten wahren Gründe für Geschwisterstreit und was du dagegen tun kannst!
Du willst mehr? Und erfahren wie du all das umsetzen kannst? Dann empfehlen wir dir hier unsere Bücher:
=> "#gemeckerfrei - Warum Erziehung nicht funktioniert.."
=> "Der #gemeckerfrei® BeziehungsCode - für immer knallverliebt"
=> "Die #gemeckerfrei® BeziehungsCode - Kartenbox"
Alles findest du zum direkt bestellen hier: https://amzn.to/3KiXGBr
23 min
March 23, 2023 078 Ich höre das, was du nicht sagst
Auszug aus den #gemeckerfrei® Glückskarten
Heute stellen wir dir heute eine unserer BeziehungsCode - Glückskarten vor. Warum geht Kommunikation in der Beziehung so oft schief? Und wie könnt ihr als Paar lernen, die wichtigen nonverbalen Signale des Anderen zu erkennen? Und einfach darüber sprechen - anstatt sie zu schnell und falsch zu deuten. Viel Spaß mit dieser Folge!
Die Kartenbox Der #gemeckerfrei® BeziehungsCode: Glückskarten für deine Partnerschaft gibt`s für nur 15,99 € hier bei amazon: https://amzn.to/3yXSpc7
Oder überall im Buchhandel!
20 min
March 16, 2023 077 Piercings & Tattoos - muss das sein?
Ein Mutter-Tochter Podcast
In dieser Folge unterhalte ich mich mit unserer Tochter Anja über Dinge, die sie macht, die mich innerlich schütteln lassen, weil ich es so unangenehm oder sogar eklig finde.
Wir nehmen dich mit, wie du deinen Teenager ins Leben begleitest, wie die Mischung aus führen und loslassen aussehen kann und wie du damit umgehst, wenn deine Kids Dinge tun, die für dich absolut unvorstellbar sind.
Wenn du mehr über uns erfahren möchtest, dann folge uns doch auf Instagram: @gemeckerfrei
Und komm in die bezaubernde #gemeckerfrei® Community: Hier zur Facebook-Gruppe
27 min

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Der #gemeckerfrei® Podcast von und mit Uli und Bernd Bott. Für liebevolle Beziehungen, für Paare, die für immer knallverliebt sein wollen und für Eltern, die sich einen gemeckerfreien, liebevollen und…