Heute ist Biohacking Spezialist Daniel bei Nana im Podcast zu Gast.

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Daniel Donhauser ist gemeinsam mit Lukas Blümel von den ganzheitlichen Maikai Fitnesstudios aus Salzburg.

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Wir sprechen mit Daniel über das spannende Thema: Biohacking

- Wie kam Daniel zum Biohacking und zu den Maikai Fitnessstudios

- Was ist Biohacking eigentlich?

- Was sind Kryokammern und wie helfen sie mir zu meiner Gesundheit?

- Bei welchen Krankheiten und wie, kann eine Kältetherapie mir helfen?

Mehr zu Nana: www.nana.at

Mehr zu Maikai und exklusive Angebote mit Rabattcodes für euch:

Hat dir diese Podcastfolge gefallen? Dann schreib uns sehr gerne und teil ihn gern mit Menschen, denen sie helfen kann.

Heute sprechen Petra und Nana über das wichtige Thema Blutwerte:

Folgende Fragen werden im Podcast aufgegriffen:

- Was ist beim kleinen Blutbild und beim großen Blutbild alles mit dabei

-Welcher Blutwert deutet auf eine Entzündung hin?

-Was muss ich vor dem Blutabnehmen beachten?

-Was sind die wichtigsten Blutwerte

-Warum ist es vor allem für Männer ratsam zum Blutspenden zu gehen?

Zu den Fastenwochen mit Nana in 2024

Zu Nanas Buch/Büchern

Heute haben wir wieder einen Nana Talk für euch. Ira Schäffner vom Ananda Ayurveda Resort in Sri Lanka ist zu Gast bei uns.

Über diese Fragen sprechen wir mit Ira:

Zum Ananda Resort: https://www.ananda-resort.com/de/ananda-ayurveda-resort/

Zur Nana Fastenwoche auf Sri Lanka 2024:

https://www.nana.at/mit-nana-fasten/fasten-und-gesundheitswoche-im-hotel/fastenwochen-2023-und-2024

Wie bioidente Hormone dich unterstützen und dir zu neuer Lebensenergie verhelfen im Interview mit Gynäkologin Frau Dr. Andrea Lederer aus Salzburg.  

Heute gibt es wieder einen Nana Talk. Petra und Nana haben sich Fr. Dr. med. unv. Andrea Lederer aus Salzburg eingeladen.

Die Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe Kinder- und Jugendgynäkologin hat sich auf das Gebiet bioidente Hormontherapie spezialisiert und absolviert gerade ein Studium der Ayurvedamedizin. 

Auf folgende Fragen gehen wir im Podcast ein: 

- Was versteht man unter bioidenten Hormonen? /Was sind bioidente Hormone? 

- Welche bioidenten Hormone gibt es?

-Wann darf/sollte man bioidente Hormone nehmen?

- Was bringen bioidente Hormone? Welche Wirkung haben bioidente Hormone?

Du möchtest Dr. Lederer live erleben, dann komm unbedingt zum Vitaltag am 06.10 in Koppl bei Salzburg.

Hier gehts zum Vitaltag in Salzburg

Außerdem kannst du bei Dr. Lederer ab Oktober online Sprechstunden vereinbaren: Zu deiner Sprechstunde

Und hier findest du ihre Social Media Kanäle

Instagram

Tiktok

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Mehr zu Nana findest du unter: www.nana.at

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Heute gibt es wieder eine neue Nana Podcastfolge. Heute sprechen wir darüber, wie man sich am besten auf eine Fastenwoche vorbereitet, wann die beste Zeit zum Fasten ist und wie eine Fastenwoche eigentlich so abläuft.

Über diese Fragen sprechen Nana und Petra in der neuen Podcastfolge:

Wie bereite ich mich auf eine Fastenwoche vor? 

Wann sollte ich fasten? Welche Zeit ist da ideal für mich? 

Wie viel trinke ich beim Fasten? 

Was sollte ich reduzieren?

Darf ich rauchen während des Fastens? 

Warum kommt es zum Kopfweh beim Fasten? 

Was sind die Entlastungstage vor dem Fasten und wie lange sollte ich sie vor dem Fasten einhalten? 

Wie lange sollte ich fasten, bis sich der Darm gereinigt hat? 

Was darf man beim Fasten essen und trinken? 

Welche Fastenart ist für mich am besten geeignet? 

Dir hat die Podcastfolge gefallen? Dann Speicher dir die Folge gerne ab und leite sie an jemanden weiter, dem sie hilft :) 

Du möchtest bei der nächsten (online) Fastenwoche mit dabei sein? Dann schau gleich bei nana.at vorbei

Viel Freude beim Zuhören

Deine NANA 

Das Buch von Nana zum Fasten findest du hier Fasten Nana

Nanas Website: https://www.nana.at/mit-nana-fasten

Heute wartet wieder ein Nana Talk auf euch. Im Interview mit Nana und Petra ist heute Silvia Wach vom Ebenbild Naturfriseur aus Salzburg.

Wir sprechen mit Silvia darüber, wie Hormone, gesundes Haar und gesunde Kopfhaut im Zusammenhang stehen und was wir tun können für eine gesunde Kopfhaut und eine prachtvolle Mähne dauerhaft zu erhalten.

Über diese Fragen sprechen wir im Podcast:

- Warum sind Haare und Haut und Hormone immer miteinander verbunden?

- Was sind die 100 Bürstenstriche? 

- Was kann ich tun um gesunde Haare und eine kraftvolle Kopfhaut zu erlangen?

Hier findest du alle Infos zu Silvia: https://ebenbild.at/

Hier findest du die Website von Nana: www.nana.at

Hier gehts zum Vitaltag am 06.10 in Koppl bei Salzburg

Hier gehts zum Vitaltag am 27.10 in Weiherhammer 

Seit über 20 Jahren fastet Nana bereits und als ausgebildete Fastenleiterin begleitet sie jedes Jahr viele Menschen beim Fasten. In diesem Podcast sprechen wir mit Nana über die folgenden Themen:

Na, habt ihr Lust mehr über das Thema Fasten zu erfahren. Dann hört gleich mal in unseren Podcast rein.

Du möchtest mit Nana zu Hause (online) oder im Hotel fasten? Dann schau am besten auf nana.at/terminkalender

Wir freuen uns, dich auf deiner Fastenreise zu begleiten

Hier kannst du mit Nana Fasten. Vor Ort oder Daheim https://www.nana.at/mit-nana-fasten

Ein Nana Talk ( www.nana.at) im Interview mit Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin Lisa Ressi.

Das sagt Lisa über sich:

Meine große Leidenschaft sind die Mikronährstoffe

Lisa ist Referentin und Vortagende in der Miracon Science dem Wissenschaftsteam von Biogena außerdem hat sie den

Kompaktkurs MikronährstoffCoach ins Leben gerufen

Über diese Themen sprechen wir in der Podcastfolge:

Erlebe Lisa Live beim Vitaltag bei ihrem Workshop und ihrem Vortag in Salzburg und in Weiherhammer.

Der Vitaltag in Salzburg findet am 06.10.2023 statt und der Vitaltag in Weiherhammer findet am 27.10.2023 statt.

Am Vitaltag in Salzburg kannst du dir deine Knochendichte direkt messen lassen!

Zum Vitaltag in Salzburg: https://www.nana.at/vitaltag/vitaltag-salzburg

Zum Vitaltag in Weiherhammer: https://www.nana.at/vitaltag/vitaltag-weiherhammer

Links zu Biogena:

https://www.biogena.com/de-DE/anwendungsbereiche/knochen-und-gelenke.html

https://www.biogena.com/de-DE/index.html

Herzlich willkommen zu einem neuen „Nana Talk“. In dieser Podcastfolge haben wir Susanne Hundertmark bei uns zu Gast. 

Susanne ist Mentorin für äußere und innere Ordnung – und hilft Frauen dabei, ihr Zuhause, ihren Geist und ihre Seele von altem Ballast zu befreien und Platz zu schaffen für ihr Wunschleben in Klarheit.

Das sagt Susanne über sich: 

Bei meiner Arbeit begleite ich Frauen, die sich entschlossen haben, Ordnung in ihr Leben zu bringen. Mit positiver Energie und frischen Impulsen kommt bereits ab der ersten Begegnung etwas in Bewegung und Ordnung und Klarheit scheinen leicht erreichbar.

Durch meine eigenen Erfahrungen bin ich zur Expertin für Frauen geworden, die ihr Leben entrümpeln möchten.

In dieser Folge sprechen wir mit Susanne über:

Ihr möchtet Susanne bei einem der Vitaltage live erleben? 

Dann kommt doch zu den Vitaltagen von Nana:

Entweder am 06.10 in Koppl bei Salzburg oder am 27.10 In Weiherhammer in Bayern (Oberpfalz) 

Mehr zu Nana: https://www.nana.at/startseite

Mehr zu Susanne:

Website

www.mehrraum-mehrleben.de

LINK ORDNUNGSTEST
https://mehrraum-mehrleben.de/dein-ordnungstest

Facebook-Profil

https://www.facebook.com/susanne.hundertmark/

Facebook-Business-Seite

https://www.facebook.com/SusanneHeidelindeHundertmark

Facebook-Gruppe

https://www.facebook.com/groups/mehrordnungmehrklarheit

LinkedIn

https://www.linkedin.com/in/susannehundertmark/

Viel Freude bei der Podcastfolge

Petra, Susanne und Nana :) 

In dieser Podcastfolge sprechen Nana und Petra über das Thema Hormongesundheit . Wie wir wahrnehmen können, dass unsere Hormone nicht mehr in Balance sind und was wir tun können, um diese natürlich wieder ins Gleichgewicht zu bringen darüber sprechen wir in dieser kurzweiligen Podcastfolge

Diese Fragen beantwortet Heilpraktikerin Nana in unserer Hormon- Podcastfolge:

Nanas Website: www.nana.at

Vitaltag Nana in Koppl bei Salzburg

Vitaltag Nana in Weiherhammer

Nanas Büchern: Nana im Quadrat 

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