Design Your Life mit David Blum

Wie stärke ich mein Selbstvertrauen? Wie gelingt es mir, meine Selbstzweifel loszulassen, über meinen Schatten zu springen und ins Handeln zu kommen?

In dieser Folge verrät David seine 5 effektivsten Übungen für mehr Selbstvertrauen! Wenn du dir mehr Mut wünschst und zum Fels in der Brandung deines eigenen Lebens werden möchtest, dann ist diese Folge genau richtig für dich!

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Tags: Coaching, Design your life, Berufung, Selbständigkeit, Gewohnheiten, Habits, Tools, Energie, Peak Performance, Persönlichkeitsentwicklung

Vorhang auf für Greta Silver: TEDx Speaker, Spiegel Bestseller Autorin, Model, Youtube Star und BestAger. Altes Eisen? Ruhige Rente? Pustekuchen. Nicht mir Greta. Denn Von 30 bis 60 Jahre ist es genau so lang wie von 60 bis 90. Greta enthüllt ihre faszinierende Geschichte und gibt uns Werkzeuge für mehr Lebensglück, die du noch nie gehört hast.

Themen der Folge:

-Wie du dein inneres Feuer entfachst - egal in welchem Alter

-Wie du lernst nein zu sagen ohne dich für einen Egoisten zu halten

-Wie du den innerer Quatscher in die Schranken weist

-Wie du mit der Espresso-Technik dem inneren Kritiker keine Chance lässt

-Wie du die negativen Verträge mit deinen Mitmenschen auflöst und Freiheit gewinnst

Viel Spaß mit Greta beim Design Your Life Podcast

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Website: https://www.greta-silver.de/

Youtube: https://www.youtube.com/user/zujungfuersAlter

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Ich würd mich mega freuen, wenn du meinen Podcast abonnierst damit du keine Folge verpasst 🙂 Und auch ein großes Dankeschön, wenn du eine der Folgen an Freunde und Familie empfiehlst.

Cheerio! Dein Dave

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Wie mache ich mir weniger Druck? Egal ob Zukunftsplanung, Job-Auswahl oder bei bestimmten Lebensentscheidungen. Häufig setzen wir uns extrem unter Druck und machen uns das Leben dadurch selber unnötig schwer.

Also wie können wir es schaffen, uns leichter zu fühlen und mehr Gelassenheit in unser Leben zu bringen? In dieser Folge teilt David einfache Instrumente und Methoden mit dir, die du täglich nutzen kannst, um dich von deinem inneren Druckmacher zu befreien und mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.

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Wieso zieh ich nicht's so richtig durch? Warum erlischt meine Flamme der Begeisterung immer so schnell? Und wieso fällt es mir so schwer, mich auf ein Thema oder einen Job richtig festzulegen?

In dieser Folge spricht David über eines der größten Scanner Dilemma: Nämlich das Selbstbild, dass wir nichts so richtig durchziehen. Diese Folge wird ein Augenöffner für dich sein, wenn dich ein schlechtes Gewissen plagt weil du so sprunghaft bist. David teilt mit dir, wie du dem Story-Switch dein Selbstbild verändern kannst, wieso es ganz wunderbar sein kann, ein vielfältig begabter Scanner zu sein und wie du es schaffen kannst, deinen Durchhalte-Muskel zu stärken.

Viel Spaß bei der heutigen Folge!

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Wünscht du dir auch mehr Glück, Gelassenheit und Selbstliebe? Möchtest Stress, Angst & Selbstzweifel hinter dir lassen? Dann ist dieses Interview genau richtig für dich!

Heute spreche ich mit Christina Hillesheim, der Gründerin von Happydings. Christina ist Glücks Coach, Autorin und Soziologin und teilt heute mit uns effektive, hilfreiche Übungen, die uns glücklicher und gelassener machen können.

Sie selbst ist 2016 ins Burnout reingeschlittert und weiß nur zu gut, wie belastend das Gedankenkarussell und die ständige Selbstkritik sein kann. Wie sie ihren Weg raus aus der Krise und rein in ein erfülltes Leben (inklusive eigenem Herzensbusiness) gegangen ist, erfährst du in dieser Folge.

Mehr zu Christina:

Website: https://happydings.net/

Instagram: https://www.instagram.com/happydings/

Facebook: https://www.facebook.com/HappyDings/

Youtube: https://www.youtube.com/c/happydings

Spotify: https://open.spotify.com/show/7p9tWnHt8IfvumPwtaPNsS

Warum fällt es uns so schwer, abzuschalten? Wie können wir es schaffen, aus dem ständigen Gedankenkarussell auszubrechen und den Moment mehr zu genießen? Und was hat dieses Thema mit Angst vor Kontrollverlust zu tun?

Diese und andere Fragen beantwortet David in der heutigen Folge. Auf euch warten 5 konkrete Tipps und Lieblingsübungen, die ihr heute noch trainieren könnt, um endlich besser abzuschalten.

Viel Spaß bei der heutigen Folge!

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Bücher:

Die Seele will frei sein von Michael Singer

Joy on Demand von Shade Meng Tan

Du hast Bock, DEINEN EIGENEN ganz besonderen Lebensweg zu gehen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich.

Julia Colella ist Autorin, Glücksforscherin, Business-Frau und Gründerin vom Seelenschokolade Business. Sie ist auf der ganzen Welt zuhause, lebt aktuell in Mexiko und hilft ihren Kunden dabei, ihr Traumbusiness aufzubauen und sich selber mehr zu lieben und zu feiern.

Julia und ich sprechen unter anderem:

-Über die Macht deiner eigenen Geschichte und wie du Traumata ins Positive lenken kannst

-Über unser Money-Mindset und wie wir besser mit Geld umgehen können

-Einfache Morgenrituale für mehr Leichtigkeit

-Wie du es schaffst, dich von der Meinung anders zu befreien

-Wie du zu deinem eigenen Erfolgsmagneten wirst

Wenn du dein eigenes Ding starten möchtest und dich frei machen willst, von Krisen aus deiner Vergangenheit, dann hör JETZT in die Folge rein. 🙂

Shownotes:

Website: https://seelenschokolade.de/

Instagram: https://www.instagram.com/seelenschokolade/?hl=de

Facebook: https://www.facebook.com/seelenschokolade/

Spotify: https://open.spotify.com/show/6qNAqhB09opJATYC1Bds6U?si=q8Z620t4SC6aDQcsertjRg&nd=1

iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/seelenschokolade-mit-julia-colella-sensibel-stark-selbstbewusst/id1469573104?l=en

In dieser Folge beantworte ich 8 verrückte Fragen, die sich Tim Ferriss für seine Interview Partner ausgedacht hat. Unten ein kleiner Preview! Viel Spaß mit dieser Spezial-Folge:

-Was ist das Buch, das du am häufigsten verschenkt hast?

-Welcher Einkauf unter 100$ hat dein Leben am meisten positiv verändert?

-Welche Failure von dir hat sich am Ende als großer Sieg angefühlt?

-Wenn du ein Hollywood Billboard mit einem Satz beschreiben könntest, was würdest du wählen?

Link zum Wallet: https://secrid.com/de-global/

Buch: Tribe of Mentors

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Egal ob du Single bist oder gerade in einer Beziehung bist: Fast alle von uns beschäftigt das Thema Beziehung und Partnerschaft.

In dieser Folge spreche ich mit Annalena Volk darüber, welche Auswirkungen die Partnerschaft auf unsere großen Träume, unseren Mut und unser Energielevel haben kann. Annalena ist Coach & Mentorin und unterstützt Menschen dabei sich ihr Traumleben - ihre ,Heile Welt' - zu erschaffen. Wir sprechen unter anderem über folgende Themen:

-Wie wir uns bei der Partnersuche weniger Druck machen können

-Wieso eine gelungene Beziehung immer zuerst bei uns selber anfängt

-Wie du negative Verhaltensmuster bei dir erkennst und shiftest

-Die 5 Sprachen der Liebe und wie du sie nutzen kannst

-Woran du erkennst, wann es Zeit ist sich zu trennen

-Mit welchen Tricks du deine Partnerschaft auf das nächste Level heben kannst

Viel Spaß beim Reinhören!

Hier findest du mehr zu Annalena

Website: www.dein-heile-welt-podcast.de

Spotify: https://open.spotify.com/show/611m90WZNt4TMI2VdQ5Dnx

iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/dein-heile-welt-podcast/id1480144939

Instagram: https://www.instagram.com/annalena_volk/?hl=de

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/annalena-volk-391baa3b/

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Jawollo! Heute geht's um unsere Identity! Und zwar um mehr als unsere Tagline auf Twitter oder Insta 💙

Wir werfen einen Blick auf unsere Eltern, auf unsere Werte und wieso ich finde, das jeder eine Mini-Personal Brand Seite haben sollte! Auf geht die wilde Reise!

Wenn du wissen möchtest, wer du wirklich bist dann hör in diese Folge rein!

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Song von Marteria:

Niemand hier bringt Marten um

Ansonsten würd ich mich mega freuen, wenn du meinen Podcast abonnierst damit du keine Folge verpasst 🙂 Und auch ein großes Dankeschön, wenn du eine der Folgen an Freunde und Familie empfiehlst.

Cheerio! Dein Dave

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