Design Your Life mit David Blum

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Design Your Life mit David Blum episodes

  • #152: Morgenroutine in 5 Schritten aufbauen - ohne Stress und schlechtes Gewissen
    "Schon wieder nicht durchgezogen, Dave!" Wie häufig hab ich mich über mich selber geärgert weil ich eine neue Morgenroutine angefangen (Meditation, Morgensport, Joggen um den Block) habe und sie am Ende doch wieder nicht durchgezogen habe. Der Klassiker danach: schlechtes Gewissen, Selbstzweifel, Ärger. Geht's dir auch manchmal so? Hast du manchmal das Gefühl, du hast nicht genug Disziplin und ziehst Dinge einfach nicht richtig durch? In dieser Folge erzähl ich dir, wie du den Spieß umzudrehen kannst und eine Morgenroutine aufbaust, die wirklich hängen bleibt: Idee 1: Vergiss das mit der Disziplin. Du brauchst ein funktionierendes System. Idee 2: Die häufigsten Fehler, die wir machen wenn wir eine neue Routine starten Idee 3: Eine Liste meiner Routinen - welche davon passt zu dir? Idee 4: Wie du durch Gewohnheiten Selbstvertrauen und Leichtigkeit gewinnen kannst Idee 5: Tiny Habits - wie du damit umgehst, wenn du morgens keine Zeit hast und den inneren Stressmacher austrickst Hier geht's zur Anmeldung vom Live-Training, das am 28.09. um 18:30 stattfindet. Du kannst dir jetzt noch einen der 50 Plätze sichern. https://www.blumcoaching.com/training
    25 min
  • #152: Morgenroutine in 5 Schritten aufbauen - ohne Stress und schlechtes Gewissen
    "Schon wieder nicht durchgezogen, Dave!" Wie häufig hab ich mich über mich selber geärgert weil ich eine neue Morgenroutine angefangen (Meditation, Morgensport, Joggen um den Block) habe und sie am Ende doch wieder nicht durchgezogen habe. Der Klassiker danach: schlechtes Gewissen, Selbstzweifel, Ärger.
    Geht's dir auch manchmal so? Hast du manchmal das Gefühl, du hast nicht genug Disziplin und ziehst Dinge einfach nicht richtig durch?
    25 min
  • #151: Dein Ticket zum Beach-Life - eine Challenge, die dein Leben verändern wird
    Meine Freundin Amy und ich haben es getan... Auch Corona konnte uns am Ende nicht aufhalten, unsere Schnappsidee in die Realität umzusetzen. Das Ziel: Einen Monat von Gran Canaria aus leben und arbeiten. Rauskommen. Sonne tanken. Dem Alltagstrott entfleuchen. Surfen lernen (natürlich). Wenn dich so ein Trip ins Ausland auch reizen würde, dann hör dir unbedingt diese Folge an. Wie immer gibt es 5 Ideen für dein Herz und deinen Kopf: 1) Reality-Check: Wie leicht ist das eigentlich umsetzbar? Fehlt uns einfach nur der Mut und die Kreativität für solche Aktionen? 2) Der Ersasmus-Bonus: Wieso solche Trips Herzensfutter für die Ewigkeit sind 3) Es hört nie auf. Glaub ja nicht, du bist am Ziel wenn du deinen Traum-Lifestyle endlich erreicht hast. 4) Gedanken-Experiment: Du MUSST in den nächsten 18 Monaten für 1 Monat im Ausland arbeiten. Bist du dabei? 5) Der Busfahrer und sein Strandhandtuch - Fang HEUTE an! Viel Spaß bei der Folge! Hugs and Kisses David
    26 min
  • #150: Wann soll ich kündigen? 5 steile Tipps für den Neuanfang
    Diese Frage habe ich mir ewig gestellt: Wann soll ich kündigen? Egal ob du endlich wagen möchtest, dein eigenes Ding zu starten oder einfach keinen Bock mehr hast auf deinen jetzigen Job. Ich glaube jeder hat sich schonmal die Frage gestellt: Wann soll ich kündigen? In dieser Folge gehts genau um dieses Thema. Wie üblich kriegst du 5 Ideen, die dir helfen, eine gute Entscheidung zu treffen. -Mindset-Shift: Dein jetziger Job als dein persönlicher Investor -Ist dein jetziger Job Sprungbrett oder Energiesauger? Mach es dir bewusst und handle entsprechend -Du fällst in Deutschland immer weich -Der Schrittweise Abgang (80% / 60%) -Es gibt nie den richtigen Moment. Sorry my dear! Schick mir wie besprochen gerne eine Email mit dem Betreff Warteliste an [email protected] wenn du erfahren möchtest, wenn mein neues Kickstarter-Programm endlich losgeht. Liebe Grüße Dein David
    26 min
  • #150: Wann soll ich kündigen? 5 steile Tipps für den Neuanfang
    Diese Frage habe ich mir ewig gestellt: Wann soll ich kündigen? Egal ob du endlich wagen möchtest, dein eigenes Ding zu starten oder einfach keinen Bock mehr hast auf deinen jetzigen Job. Ich glaube jeder hat sich schonmal die Frage gestellt: Wann soll ich kündigen? In dieser Folge gehts genau um dieses Thema. Wie üblich kriegst du 5 Ideen, die dir helfen, eine gute Entscheidung zu treffen.
    Liebe Grüße
    Dein David
    26 min
  • #149: Sollte ich Coach werden? 5 Dinge, die du unbedingt vorher wissen solltest
    Als ich 2013-2015 noch in meinem Schattenleben unterwegs war (BWL-Karriere) hab ich mich lange gefragt, ob ich wirklich Coach werden sollte. Kann ich das überhaupt? Es gibt doch schon tausend andere Coaches. Ist das wirklich was für mich? Wie kann ich damit Geld verdienen. Tausend Fragen sind durch meinen Kopf geschossen. In dieser Folge werde ich dir einige Tipps geben, die ich mir vor 6 Jahren gewünscht hätte. Unter anderem geht es um folgende Themen: -3 Fragen, die du dir selber vorab stellen solltest -Wieso Coaching einer der geilsten Jobs der Welt ist -Warum du definitiv NICHT zu jung für den Job bist -Wieso du mit Coaching richtig Kohle verdienen kannst (auch wenn dir das nicht sooo wichtig ist) -Warum der Begriff Coaching tot ist (meiner Meinung nach...) Viel Spaß mit der Folge. Schreib mir gerne an [email protected] oder adde mich bei Insta: @davidblumcaoching
    23 min
  • #149: Sollte ich Coach werden? 5 Dinge, die du unbedingt vorher wissen solltest
    In dieser Folge werde ich dir einige Tipps geben, die ich mir vor 6 Jahren gewünscht hätte. Unter anderem geht es um folgende Themen:
    -3 Fragen, die du dir selber vorab stellen solltest
    -Wieso Coaching einer der geilsten Jobs der Welt ist
    -Warum du definitiv NICHT zu jung für den Job bist
    -Wieso du mit Coaching richtig Kohle verdienen kannst (auch wenn dir das nicht sooo wichtig ist)
    -Warum der Begriff Coaching tot ist (meiner Meinung nach...)
    23 min
  • #148: [Interview] Räum dein Leben auf - mit Deutschlands Ordnungsexpertin Nadine Meyer
    Zählst du dich auch eher zum Team " Kreatives Chaos". Herrscht bei dir häufiger Kuddel-Muddel und Unordnung - im Kopf und in deiner Wohnung? Dann bist du bei dieser Folge mit Ordnungsexpertin Nadine Meyer (https://theorganized.de/about/) goldrichtig! Wir sprechen unter anderem über folgende Themen: - Wie du in 3 Schritten das Potenzial deiner Räume weckst (Reduzieren, Strukturieren, Stylen) - Wie sich eine unordentliche Wohnung auf das Chaos in deinem Kopf auswirkt - Wie Nadine sich aus ihrem hektischen Leben als Eventmanagerin entfesselt hat und ihren Traum von Selbständigkeit verwirklicht hat - aller Zweifel und "Abers" zum Trotz! Wie sie so schön auf ihrer Website beschreibt: "Ein klar strukturiertes Umfeld hingegen, sorgt für innere Ruhe, fördert die Kreativität und steigert das Wohlbefinden. Professionell geplante und strukturierte Räume, sparen dabei nicht nur Zeit und Nerven, sondern können auch der entscheidende Schritt zu mehr Ausgeglichenheit und Leichtigkeit im Leben sein." Für mich war dieses Interview ein absoluter Game-Changer für meine Lebensqualität. Nadine sprüht vor Energie, Lebenslust und macht Lust auf zwei Abenteuer - Wohnung neu gestalten & sich selbständig machen! Links zur Podcastfolge: Wenn du mehr über mich und meine Design Your Life Projekte erfahren möchtest... schau gerne auf meiner Website vorbei: www.blumcoaching.com oder such mich auf Instagram wo es regelmäßige Updates, Insights und Challenges gibt: instagram.com/david_blum
    1 hr

About Design Your Life mit David Blum

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Der Design Your Life Podcast richtet sich an alle Menschen, die sich mehr Sinn und Flexibilität im Job wünschen. David Blum ist TEDx Speaker, Coach and Gründer des House of Life Designs. Als Experte für berufliche Erfüllung und High Performance begleitet er Freigeister auf dem Weg zu ihrem Traumjob und einem selbstbestimmten Leben.

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