Despertando

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Despertando episodes

May 11, 2020 Meditación Mamá - Día 06
En este episodio te compartimos una meditación para mejorar la relación con mamá y contigo.

Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast producido por Dudas Media, creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie.

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13 min
May 08, 2020 Agradecer - Día 05
En este episodio te compartimos una meditación para que conectes con un sentimiento profundo de gratitud.

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May 07, 2020 Estar Conmigo - Día 04
En este episodio te compartimos una reflexión sobre la importancia de aprender y de disfrutar nuestra propia compañía y te decimos cómo mejorar la relación con uno mismo.
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7 min
May 06, 2020 La Vida - Día 03
En este episodio te compartimos un pensamiento de Bert Hellinger para invitarte a reflexionar sobre la vida y lo que percibes de ella.

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May 05, 2020 El Detenimiento - Día 02
En este episodio te compartimos una reflexión sobre el detenimiento y cada una de las cosas que puedes aprender de ti en esta pausa.

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May 04, 2020 Al Despertar - Día 01
En este episodio te invitamos a reflexionar sobre lo primero que haces al despertar y te compartimos lo que puedes hacer a partir de hoy para cambiar cada uno de tus días.

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