Despertando

Hoy te agradecemos por estar un año más aquí, te recordamos lo increíble que lo has hecho durante este tiempo y te invitamos a que celebres cada paso que has podido dar durante este tiempo.

En este episodio hablamos de:

• Celebrar todos nuestros logros.
• Sentir orgullo por lo que viviste.
• Agradecer por cada nuevo aprendizaje.

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Voz: Aura Ramírez

Guion: Sergio Venegas

Dirección Creativa: Alis Escobar

Coordinación de Contenido: Nancy Edid

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza

Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada

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Hoy reflexionamos acerca de cómo a veces los momentos complicados llegan sin avisar, pero reconocemos que siempre tenemos la oportunidad de crear y de buscar los buenos momentos que la vida nos ofrece.

En este episodio hablamos de:

• Puedes elegir desde dónde ves la vida.
• Está bien parar un momento para recargar energías.
• Encontrar la belleza en lo cotidiano.

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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones, que te ayudarán a encontrar nuevamente confianza dentro de ti para que logres hacer a un lado todo lo que no te ayuda a avanzar.

En este episodio hablamos de:

• El proceso de soltar lo que no te hace bien.
• Dejar ir a personas que ya no te aportan.
• Elegir cosas que te den bienestar.

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Hoy te invitamos a conectar contigo a través de tus 5 sentidos para aterrizar en el momento presente y estar en el aquí y ahora con el aliado perfecto, Palmolive Smoothie Exfoliante: Almendra, Aguacate y Leche. 

En este episodio hablamos de:

• Conectar con nuestros 5 sentidos. 
• Regresar al momento presente. 
• Ritual de amor propio para consentirte. 

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Hoy te compartimos una carta, para todas las personas que han tenido que dejar atrás cosas, lugares y personas que aman, honramos y agradecemos el camino recorrido, para recordarles que siempre pueden llevar consigo todo lo que han aprendido.

En este episodio hablamos de:

• El duelo migratorio.
• Honrar tus orígenes.
• Agradecer por las experiencias vividas.

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Hoy te invitamos a dejar a un lado el miedo a ser tú, que recuerdes que eres una persona capaz de cumplir sus sueños y que siempre puedes usar el miedo a tu favor.

En este episodio hablamos de:

• Resignificar el miedo.
• Eres más que suficiente.
• Nunca dejes de ser tú.

Si quieres escuchar más sobre este tema te invitamos este próximo domingo 21 de enero del 2024 a “Se Regalan Dudas: Episodios en vivo” en dónde de la mano de Maricarmen Obregón responderemos la pregunta “¿Cómo perder el miedo y alcanzar mi mejor versión? ” consigue tus boletos aquí: http://seregalandudas.com/boletos

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Hoy te recordamos que pasar por momentos complicados puede llegar a ser una oportunidad para conocerte y crecer, que siempre hay oportunidad de retomar el rumbo y que lo que en realidad te define está dentro de ti.

En este episodio hablamos de:

• Apreciar la belleza en los momentos de bajón.
• Reconocer nuestro esfuerzo al alcanzar una meta.
• Darte la oportunidad de explorar tus emociones.

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Hoy te invitamos a que comiences a hacer todo lo que amas el día de hoy, que no esperes a que llegue el momento perfecto para iniciar y que recuerdes que solo tienes el presente para disfrutar de lo que te apasiona.

En este episodio hablamos de:

• Hábitos que te ayudan a crecer.
• Hacer realidad tus metas.
• Hacer espacio en tu vida para lo que amas.

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Hoy reflexionamos acerca de esos momentos en los que no logramos ver con claridad el camino de nuestra vida y de cómo podemos aprender a disfrutar de los momentos de paz y quietud con nosotros mismos.

En este episodio hablamos de:

• Está bien bajar el ritmo.
• Los momentos de incertidumbre van a pasar.
• Explorar lo que necesitas de ti.

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Hoy reflexionamos sobre la relación que existe entre la incertidumbre y el amor, cómo podemos navegarlos y cómo podemos crear relaciones y vínculos más sanos.

En este episodio hablamos de:

• El amor es incierto.
• El amor se trabaja y se cuida día a día.
• Los primeros pasos en una relación.

Si quieres escuchar más sobre este tema te invitamos este próximo domingo 21 de enero del 2024 a “Se Regalan Dudas: Episodios en vivo” en dónde de la mano de Tere Díaz responderemos la pregunta “¿Cómo navegar la incertidumbre en el amor?” consigue tus boletos aquí: http://seregalandudas.com/boletos

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