Det är inte ditt fel att du har problem med stress, trötthet och utmattning. Även om det fysiskt är dom som sagt och gjort saker eller inte sagt och inte gjort sakerna som hade varit bra för hälsan så kan du inte lägga det på dig själv.

Det finns SÅ många olika faktorer som gör att du aldrig hade en chans att stoppa eller bryta.

Om detta handlar dagens avsnitt av podden.

www.bjornrudman.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.