Devenir Triathlète

« Il n’est jamais trop tard, mais soyez prudents » - Blaise DUBOIS

« C’est une entreprise affranchie, sans hiérarchie, très collaborative » - Blaise DUBOIS

Blaise Dubois est un père de famille originaire de Suisse puis immigré au Québec. C’est dans les montagnes suisses qu’il se découvre l’attrait pour la course à pied, mais au Lac St Jean qu’il le cultivera. Fondateur de La Clinique du Coureur, mais aussi physiothérapeute (kiné) et ultra-trailer, découvrons ensemble le parcours de cet homme qui a déjà aidé des milliers de coureurs.

Pour ce dernier épisode de la semaine avec notre invité Blaise Dubois, ce dernier revient sur le format de course le plus minimal qu’il soit : courir pieds nus. Il nous explique les avantages, et ses conseils pour s’y mettre. Il revient aussi sur les actions de la Clinique du Coureur, dont il est le fondateur !

Pour suivre notre invité sur Instagram : https://www.instagram.com/blaise_dubois

Pour le retrouver sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/blaisedubois

Pour contacter Valentin sur Facebook : https://www.facebook.com/BlaiseDuboisPT

Pour retrouver son actualité Twitter : https://twitter.com/blaisedubois

Et pour visiter son site : https://lacliniqueducoureur.com/a-propos/l-equipe/blaise-dubois

Enfin, pour scruter ses exploits sur Strava : https://www.strava.com/athletes/313074

Ce podcast animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par Ohana Triathlon (@ohana_tri), et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète.

#DevenirTriathlete #Ohana #Triathlon #OhanaTriathlon #Sport #Gear #Textile

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« Soyons prudents dans les changements qu’on induit » - Blaise DUBOIS

« Les tendances c’est le jeu du marketing, de la vente, des parts de marché, moi ce qui m’intéresse en dehors de ça, c’est : quelle est la valeur ? » - Blaise DUBOIS

« Au moment où tu changes tes habitudes, tu cours le risque d’être blessé » - Blaise DUBOIS

Blaise Dubois est un père de famille originaire de Suisse puis immigré au Québec. C’est dans les montagnes suisses qu’il se découvre l’attrait pour la course à pied, mais au Lac St Jean qu’il le cultivera. Fondateur de La Clinique du Coureur, mais aussi physiothérapeute (kiné) et ultra-trailer, découvrons ensemble le parcours de cet homme qui a déjà aidé des milliers de coureurs.

Dans l’épisode du jour, Blaise Dubois développe son avis sur les différents types de chaussures de course, et différents types de courses. Minimalisme, pronation, stress, amortissement… Tous les points essentiels sont abordés par le spécialiste de la course à pied !

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« J’ai dit à ma copine : ce cours-là, il faut qu’on aille l’enseigner partout dans le monde » - Blaise DUBOIS

« Celui qui a le désir d’être à jour, il y arrive, avec les groupes de médias et d’experts à travers le monde » - Blaise DUBOIS

Blaise Dubois est un père de famille originaire de Suisse puis immigré au Québec. C’est dans les montagnes suisses qu’il se découvre l’attrait pour la course à pied, mais au Lac St Jean qu’il le cultivera. Fondateur de La Clinique du Coureur, mais aussi physiothérapeute (kiné) et ultra-trailer, découvrons ensemble le parcours de cet homme qui a déjà aidé des milliers de coureurs.

Dans cet épisode, Blaise Dubois nous explique tout sur La Clinique du Coureur : sa création, ses engagements, sa raison d’être, mais aussi tout le travail effectué autour de la littérature scientifique sportive. Comment démêler le vrai du faux ? C’est l’objectif de la Clinique, qui analyse et nuance. Écoutons Blaise en parler !

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« Le début de mon histoire avec la course ; c’est-à-dire découvrir le plaisir qu’on peut avoir à produire des endorphines et à avoir chaud, à se laisser aller » - Blaise DUBOIS

« Cet amour pour la course à pieds a grandi à travers mon cursus secondaire au Canada » - Blaise DUBOIS

« Je me suis dit : si tu veux aller aux Olympiques c’est pas comme coureur que tu iras, donc deviens physiothérapeute » - Blaise DUBOIS

Blaise Dubois est un père de famille originaire de Suisse puis immigré au Québec. C’est dans les montagnes suisses qu’il se découvre l’attrait pour la course à pied, mais au Lac St Jean qu’il le cultivera. Fondateur de La Clinique du Coureur, mais aussi physiothérapeute (kiné) et ultra-trailer, découvrons ensemble le parcours de cet homme qui a déjà aidé des milliers de coureurs.

Dans ce premier épisode, Blaise Dubois nous raconte son parcours avec la course à pieds, en partant de ses débuts, mais en passant aussi par toutes ces étapes, tous ces tests effectués avant de trouver sa vraie passion. Où en est-il aujourd’hui ? Reste-t-on athlète quand on aide déjà les athlètes nous-mêmes ? Blaise nous explique tout !

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Killian TANGUY de SporKT Podcast ( https://podcasts.apple.com/fr/podcast/sporkt-podcast/id1529886780 ) intervient chaque Lundi sur le #podcast #DevenirTriathlete.

Aujourd'hui, deuxième partie de l'épisode spécial JO : Killian revient sur les vainqueur.e.s des précédentes éditions et vous pose une question !

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« Les protocoles sont calés, les jours de compétitions aussi en amont, c’est que du back office » - Valentin LACROIX

Valentin LACROIX est un diététicien-nutritionniste formé à la micronutrition et la nutrition du sportif, mais aussi un cuisiner ! A l’occasion des Jeux Olympiques de Tokyo 2020/2021, il accompagne la Fédération Française de Cyclisme en tant que nutritionniste. Retour sur son parcours et ses activités avec la Fédération et aux JO.

Pour le dernier épisode de la semaine, et de la série, Valentin Lacroix nous parle de ses différents engagements sportifs, autres que les JO. Comment cela se passe, pendant qu’il sera à Tokyo ? Beaucoup de logistique et de préparation pour que rien ne soit laissé derrière...

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« C’est un peu un rêve d’enfant (…) c’est un accomplissement, un objectif, quelque chose que j’attendais dans ma vie professionnelle » - Valentin LACROIX

Valentin LACROIX est un diététicien-nutritionniste formé à la micronutrition et la nutrition du sportif, mais aussi un cuisiner ! A l’occasion des Jeux Olympiques de Tokyo 2020/2021, il accompagne la Fédération Française de Cyclisme en tant que nutritionniste. Retour sur son parcours et ses activités avec la Fédération et aux JO.

Dans cet épisode, Valentin Lacroix se raconte. Que signifient ces JO pour lui ? Quel accomplissement professionnel cela représente ? Il nous parle aussi, plus concrètement, de l’organisation qu’il compte avoir sur place avec les athlètes, des procédures à suivre, de ces détails qui font que le tout fonctionne.

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« Je n’ai pas de temps d’adaptation donc je vais tout devoir prévoir en amont » - Valentin LACROIX

« Il y aura des spécificités japonaises » - Valentin LACROIX

Valentin LACROIX est un diététicien-nutritionniste formé à la micronutrition et la nutrition du sportif, mais aussi un cuisiner ! A l’occasion des Jeux Olympiques de Tokyo 2020/2021, il accompagne la Fédération Française de Cyclisme en tant que nutritionniste. Retour sur son parcours et ses activités avec la Fédération et aux JO.

Valentin nous raconte comment il envisage sa quinzaine Olympique ... en tant que chef, cuisinier et Diététicien Nutritionniste !

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« Aux JO, on arrive dans ce contexte international qu’on ne connaît pas trop » - Valentin LACROIX

« Mon champ d’action est assez pluridisciplinaire » - Valentin LACROIX

« C’est un nouveau défi et c’est passionnant » - Valentin LACROIX

Valentin LACROIX est un diététicien-nutritionniste formé à la micronutrition et la nutrition du sportif, mais aussi un cuisiner ! A l’occasion des Jeux Olympiques de Tokyo 2020/2021, il accompagne la Fédération Française de Cyclisme en tant que nutritionniste. Retour sur son parcours et ses activités avec la Fédération et aux JO.

Dans cet épisode, nous (re)découvrons Valentin Lacroix, pour sa 2e présence dans le podcast. Il se présente, et nous parle de l’accompagnement des athlètes pour les Jeux Olympiques. Comment déterminer les besoins ? Faut-il se concentrer sur l’individu ou le groupe ? Quels sont les avantages d’être avec la Fédération Française ? Ecoutez ce podcast, et vous saurez tout !

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Killian TANGUY de SporKT Podcast ( https://podcasts.apple.com/fr/podcast/sporkt-podcast/id1529886780 ) intervient chaque Lundi sur le #podcast #DevenirTriathlete.

Aujourd'hui, il revient sur l'histoire Olympique du Triathlon ... pas si ancienne et pas si commune par rapport aux autres sports !

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