這些神秘的技巧流傳在世間許久

每個流派都累積了許多信徒深信不疑

不管是吃了OOO就會瘦

還是先吃OO再吃OO就會瘦

各種減重仙丹法充斥在各大社群

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今天我們找了小麥營養師一起來聊

近期被貼上最神標籤的「低碳飲食」

到底真的神，還是其實沒有想像中的厲害

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