这次邀请我们的老朋友丁丁继续分享她的自我疗愈之路，关注和父母关系的重建。

这次分享分为两部分，第一部分分享和父母重建联系的经历，第二部分分享和父母重建联系后的感受和反思。

这是分享的第二部分，关注和父母重建联系后的感受和反思。

【本期话题】

01:45 见完父母生活和身心状态一下子就陷入到低谷

09:17 如何不沉溺过去，达到一个没有“父权”的彼岸

14:25 处理好层层创伤后，美好的生活才会徐徐展开

20:00 经历毒性的自我攻击是疗愈过程中的必经阶段

32:00 跟父母重建联系后，如何有边界地跟父母沟通

39:05 用自我迭代的方法去知行合一避免变得爹味儿

【相关资料】

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【节目介绍】

主题曲：珍珠塔·义激陈琏（评弹） 新乐府|国粹Remix-调戏

结尾曲: Tears X Japan

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邱雨薇：CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人

邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性

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