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La médico especialista en medicina integrativa desvela por qué el 80% de la población sufre problemas metabólicos y cómo el estrés crónico anula los beneficios de hábitos aparentemente saludables.

  LIBROS MENCIONADOS

• La dieta del metabolismo saludable – Isabel Belaustegui
• Optimiza tu metabolismo – Isabel Belaustegui
• La magia del ayuno – Isabel Belaustegui
• El Principito – Antoine de Saint-Exupéry
• Why We Sleep (El libro del sueño) – Matthew Walker
• The War of Art (La guerra del arte) – Steven Pressfield

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