Klara spricht mit mir über ihre Angst- und Panikattacken und auch was ihr geholfen hat nach 5 Jahren daraus zu kommen. Sie ist außerdem Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin und Systemische Psychotherapeutin und kann nun zusätzlich zu ihrem Wissen, durch ihre eigenen Erfahrungen und ihren Schmerz noch viel tiefer und authentischer in ihrer Thematik arbeiten.

✨ Atemtechniken die Helfen

✨ Sei es dir selbst wert und kümmere dich um dich

Einer ihrer heutigen Leitsätze:

Ganz viel Spaß beim hören dieser neuen Folge und über Klara

Du möchtest glücklich sein? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen?

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Ich zeige dir dort wie ich -70 Kilo abgenommen habe, mich aus Angst- und Panikattacken gekämpft habe und nun das Leben führe, was sich für mich richtig anfühlt und mich glücklich macht und das kannst DU ebenfalls.

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Buch: Liebe Angst, halt doch mal die Klappe

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