【本期串台主播】

万雨尘，《真空世界》主播，@万雨尘

刘利，《红楼慢炖》、《笑忘书》主播

小畅，《小畅翻牌｜开小灶》主播》，@DJ周小畅

【本期制作】小畅

【内容提要】

01:10 正片开始

05:31 不爱运动的雨尘新get的运动技能

07:06 任何运动，小畅都很关心“腿会不会粗”

08:23 跑步这么私人的事，没想到跟着跑团更快乐

13:56 崴了脚的小畅爱上了骑车

18:54 过了午夜12点，MissWan就不会单独在深夜活动了

19:49 小畅午夜骑行的遭遇

25:04 MissWan只在白天昂扬地跑！

27:48 刘利的跑步心得：先团跑，再自己跑，每个人都能轻松地跑！

32:07 无敌治愈的私人时刻

34:05 小畅半夜骑行看血月全程

39:20 作为I人，小畅发现自己I的纯度不够高

40:51 脑力工作者刘利开始学弹琴

47:09 曾经幻想着学小提琴的小畅

51:25 重新好好研究声乐和唱歌的MissWan

60:04 发现自己不知道，是多幸福的一件事！

60:30 学习是人的天性，学校学习才反人性

【SongList】郁可唯《倒流》

【互动】

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微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……）

抖音：DJ周小畅（嗲姑）