这次请到老朋友张琳与小杨哥，首次邀请夫妻来做客聊聊，女足，运动，擦边，与变形！

2:00张琳变成女体育生了！张琳与小杨哥建立了一只女足球队！

6:00有时候我就想变一变，生活给我一个变得机会吧！

9:00《姐姐当家》里的变形动作。

11:30当小杨哥初次接触小🍠，感受其中的数据魔法，如何令人变形。遇到”擦边“团队，被打的措手不及，对手很专业，战况很激烈。

18:00论如何擦与蹭，如何蹭到热点，也是技术活。

21:00张琳：组建一支女足队，这件事没有变形。

25:00曹泽圣：我就是机心很重。尝尝变形。特别想要一件事的时候就会崩溃。

32:00高嘉诚：识别变形。与公众号时期的变形经历，”什么广告都能接“。

37:00张琳：建议很多女生多参与要拼抢的运动，上了运动场，你会看到被放大 的自己的杂音。——运动，动作，冥想，成功训练，强心理暗示。

46:00运动，麻将，换牌与手气。

50:00每个人都有自己的变形，实际上是，原形毕露。

1:00:00当你有一个扭曲的机会，你想要变成谁？

关于【北五环女足代表队】

我们是一支零基础、去标签、无门槛的业余女足队，驻地在北京北五环附近，每周训练，经常比赛，曾获得（待填写）等大赛的冠军，走出了（待填写）等球星，不管有没有足球基础，都可以报名来训练，期待与你在绿茵场一起开怀。更多信息欢迎关注球队的小红书账号【北五环女足代表队】

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关于播客《北五环女足聊》

北五环女足和ta的朋友们在这里畅聊运动、足球和生活。主播张琳和小杨哥在场上是教练和队员，在场下是一对吵吵闹闹的30岁已婚未育小夫妻。

你能听到：养成系的野生球队小史/魅力四射的北五环女足姑娘/各种各样的运动故事分享。

播客    https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/683fc5107025b1de7b6e8a95