【内容简介】本集是EVA系列节目的中集，我们将视角转向EVA中三位气质鲜明的女性角色。她们的困境，映照着我们关于自我认同、价值感和生命驱动的真实困惑。我们将从她们迥异的性格特质出发，剖析过往的经历如何将其塑造，再看她们如何以各自的方式在创伤的废墟之中重建自身的生存之路。而少年们的最终归宿与《EVA》片里片外的完整“补完”历程，我们将在下集为您揭晓。

【摘要】
00:01:37 “让爱融入生活”沉浸式非暴力沟通学习课程小广告
凌波丽
00:02:30 极度服从、自我牺牲，“三无少女”凌波丽是东亚孩子的一种生存方式
00:12:49 即使是傀儡与工具，却依然渴望温暖和依恋
00:17:52 “凌波丽们”在等待把自己重新养一遍的机会
明日香
00:25:19明日香的生存之道
00:34:37 明日香为何陷入内心崩溃的恶性循环
00:38:38 童年创伤+优绩主义：明日香之所以是明日香
葛城美里
00:46:48热情开放的美里，也曾自闭到不说话？
00:54:44 在不堪的世界里，找到属于自己活下去的方式
00:59:19 美里从未停止思考自己究竟为什么而战
01:05:19 下集预告

【广告】“让爱融入生活”沉浸式非暴力沟通学习课程by凉意新一期正在接受报名。

这门14节沉浸式的“非暴力沟通”课程，以清晰、系统、注重实践和培育内在力量为特点。非暴力沟通又被称为爱的语言，它并不软弱，相反它透过系统地培养内在意识逐步让我们找到自己内心的力量与选择，跳出要么忍要么狠的拉扯循环。

特别适合:
在动荡的外部环境中，寻找内在安定的力量;在个人成长的路上，寻找修炼“软实力”的抓手对系统学习或实践“非暴力沟通”感兴趣;想与自己与他人好好相处，理解情绪又超越情绪。希望在这门课里遇到更多个你，让爱融入和滋养你的生活

因平台无法放置链接和二维码，请从节目公告处获取详情与报名渠道，或移步微信公众号“有点凉意”即可找到详情帖子，或添加微信“qihelianai”(小爱凉意助手)询问获取。

【开场、过场、结尾音乐】
VOYAGER～日付のない墓標 | 鷺巣詩郎 / 林原めぐみ | Shiro SAGISU Music from “SHIN EVANGELION"
EMF02｜《福音战士新剧场版：序》电影原声大碟｜鷺巣詩郎

【主播】
凉意 | 非暴力沟通教育工作者｜亲密关系教育工作者 | 心理咨询师
微信公众号：“有点凉意”、“启盒练爱”
【剪辑】青傈；凉意
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