In dieser Podcastfolge geht es um unser Liebesleben. Wir schauen zunächst an, was beim Sex, aber auch in der Beziehung Frust auslösen kann und warum dieses Problem sooft Paare trifft, die lange Zeit zusammen sind. Aber wir zeigen auch, wie es uns gelingt, die unterschiedlichen Bedürfnisse zu überwinden, die sich oftmals wie Ebbe und Flut gegenüberstehen, und wieder Lust aufeinander zu entwickeln. Dazu stellen wir hilfreiche Erkenntnisse aus der Sexualtherapie vor und berichten aus unseren Erfahrungen mit Klientinnen und Patienten aus unseren Paarberatungen und Therapiesitzungen. Und wir geben dir einen praktischen Impuls, um mehr Zeit und Raum im Liebesleben zu schaffen.

Die Themen und Fragen in dieser Podcastfolge:

Wir wünschen euch als Paar viel Raum und Zeit füreinander und viel Lust statt Frust!

Wenn du mehr zum Thema Liebesleben und Beziehung wissen willst, empfehlen wir dir den Ratgeber "Das Geheimnis erfüllter Beziehungen", das Maja zusammen mit der Psycho- und Paartherapeutin Doris Wolf geschrieben hat. Darin zeigen sie u. a., wie es Paaren gelingt, über einen langen Zeitraum hinweg Nähe und Intimität zu pflegen und zu bewahren. Mehr Infos zum Buch und Bestellmöglichkeiten findest du im PAL Onlineshop.

Die Tipps und Übungen aus dieser Folge findest du übrigens zum Nachlesen auf unserer Seite [hier]).

Unser Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden zweiten Sonntag in meinem Podcast-Kanal und im kostenlosen Online-Newsletter des PAL Verlags Vitamine für die Seele. Übrigens: Als Abonnentin oder Abonnent erhältst du 10% Extra-Rabatt auf alle Jahreskalenderausgaben. Mehr Infos zum Newsletter und zu Anmeldung findest du hier.