Echt feinfühlig | Narzissmus, Beziehung & Familie

In dieser Folge spreche ich über ein weit verbreitetes Phänomen in unserer Gesellschaft: das sogenannte "Cognitive Bypassing". Dabei handelt es sich um den Versuch, Probleme und Herausforderungen ausschließlich mit dem Verstand zu lösen, ohne die tieferen emotionalen und körperlichen Ebenen zu berücksichtigen. Diese Vorgehensweise führt oft nicht zum gewünschten Ergebnis und kann bestehende Probleme verstärken. Denn neben dem Verstand, spielt auch deine Körperintelligenz eine wichtige Rolle. Am Ende dieser Episode verrate ich dir auch, warum du dir mehr Raum für deine Emotionen gestatten solltest.

------

ERWÄHNTE LINKS

0€-Energievorschau: http://www.sonjakopplin.com/newsletter

Embrace: Die Alchemie der Mutterwunde: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/embrace/

Weiterbildung 06/24: https://www.sonjakopplin.com/weiterbildung/

In dieser Episode beleuchten wir die kraftvollen Energien des Vollmonds im Schützen, der am 23. Mai stattfindet. Diese Zeitqualität ist geprägt von Sonnenstürmen und kollektiven Bewusstseinserweiterungen, die viele Menschen an ihre Grenzen bringen können.

Besonders spannend ist die Schütze-Energie, die zur Bewusstseinserweiterung einlädt und dich ermutigt, über den Tellerrand zu schauen. Nimm dir Zeit, um deine persönlichen und beruflichen Ziele zu reflektieren und nutze diese Phase, um toxische Verbindungen loszulassen und dich mit Gleichgesinnten zu vernetzen.

Erfahre mehr über die transformative Kraft dieses Vollmonds und wie du die Bewegung und Energie dieser Zeit für dein persönliches Wachstum nutzen kannst.

--------------------

Angebote und Links

Weiterbildung "The Alchemist" : https://www.sonjakopplin.com/weiterbildung/

Traumabindungen bewältigen mit "The Alchemy of Attachment": https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/attachment

Telegram-Kanal: https://t.me/sonja_kopplin

Im Feingefühl Podcast geht es diesmal um die Beziehungsklärung, insbesondere für hochsensible Menschen. Wir erkunden die Irrtümer hinter gängigen Vorstellungen von Heilung und Veränderung in Beziehungen, wie zum Beispiel Kontaktabbruch oder klärende Gespräche. Die tiefe Verankerung von Trauma im Nervensystem bedeutet, dass oberflächliche Lösungsansätze nicht ausreichen. Stattdessen ist es wichtig, sich den unangenehmen Gefühlen zu stellen und aus einem regulierten Zustand heraus zu handeln, um langfristige Veränderungen zu erreichen. Lerne mehr darüber in der aktuellen Podcastfolge!

------

Hier geht's zur Warteliste für meine Weiterbildung: https://mailchi.mp/sonjakopplin/weiterbildung-2024

Toxische Beziehungen in der Tiefe verstehen mit dem reichhaltigen Kurs The Alchemy of Love: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/alchemy-of-love/

Die Klärung der Mutterbeziehung mit "Embrace" jetzt starten: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/embrace/

-----

Herzliche Grüße,

deine Sonja

Im Feingefühl Podcast begleite ich dich durch die Energien des kommenden Neumonds am 8. Mai 2024, der eine Phase der Erneuerung einläutet. Als hochsensibler Mensch teile ich Strategien, wie du dich mit der Stier-Energie verbinden und deine innere Balance finden kannst. Die Stierenergie erinnert uns daran, uns zu verlangsamen, uns mit der Natur zu verbinden und das Leben zu genießen. In Zeiten des Wandels und der Traumaheilung ist es normal, dass Veränderungen Zeit brauchen. Erlaube dir selbst, diesen Prozess zu durchlaufen, und konzentriere dich dabei auf deine Werte und deinen Selbstwert.

-->Waitlist: https://mailchi.mp/sonjakopplin/weiterbildung-2024

--> Die Alchemie der Mutterwunde Onlinekurs: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/embrace/

In dieser Podcastfolge geht es um persönliches Wachstum und darum zu akzeptieren, dass du andere Menschen nicht ändern kannst. Feinfühlige Menschen aus dysfunktionalen Familien oder mit narzisstischen Eltern haben häufig die Hoffnung, dass sich die andere Person ändern wird. Aber der erste Schritt zur Veränderung ist das Akzeptieren der Realität. Menschen, die wirklich bereit sind, sich zu verändern, sehen die Realität, egal wie schmerzhaft sie ist. Erfahre in dieser Folge, wie du die besser damit umgehen kannst, dass manche Menschen sich nicht verändern wollen.

-------

Erwähnte Angebote:

--->Kurs "Traumabindungen": https://www.sonjakopplin.com/angebote/traumabindungen

---> Kurs "Mutterwunde" : https://www.sonjakopplin.com/angebote/mutterwunde

-----

Weitere Ressourcen:

Mein Buch "Hochsensibilität & Trauma" verstehen: https://www.sonjakopplin.com/buch/

Instagram: http://www.instagram.com/sonja_kopplin/

Blog: http://www.sonjakopplin.com/blog/

Angebote: http://www.sonjakopplin.com/angebote/

Newsletter: http://www.sonjakopplin.com/newsletter/

Tauche ein in eine tiefgründige Podcast-Folge über die Kraft der Selbstverbindung und ihre Bedeutung für hochsensible Menschen. In dieser Folge des Feingefühl Podcasts erkunden wir den Ursprung innerer Wachstumsprozesse und beleuchten einen oft übersehenen Faktor: die Selbstverbindung. Entdecke, warum die Wiederherstellung dieser Verbindung zu dir selbst so entscheidend ist und wie sie das Kernstück der inneren Heilung bildet. Von der Auseinandersetzung mit traumatischen Erfahrungen bis hin zur Entfaltung einer tieferen Verbundenheit mit dem eigenen Körper - begleite ich dich auf einer Reise zur Selbstverbindung und erfahre, wie sie eine transformative Kraft für dein Leben sein kann. Diese Folge bietet Erkenntnisse, Einblicke und praktische Anregungen für alle, die sich auf dem Weg zu innerer Stärke und authentischem Selbstausdruck befinden.

https://www.sonjakopplin.com/angebote/mutterwunde

-----

Weitere Ressourcen:

Mein Buch "Hochsensibilität & Trauma" verstehen: https://www.sonjakopplin.com/buch/

Instagram: http://www.instagram.com/sonja_kopplin/

Blog: http://www.sonjakopplin.com/blog/

Angebote: http://www.sonjakopplin.com/angebote/

Newsletter: http://www.sonjakopplin.com/newsletter/

Mutterwunde heilen...aber wie? Und wo fängst du überhaupt an?

Viele Menschen die mit einer narzisstischen oder emotional unreifen Mutter aufgewachsen sind wissen irgendwann dass etwas nicht gestimmt hat. Aber zwischen diesem Wissen und echter Heilung liegen Phasen die niemand dir erklärt hat.

In dieser Folge spreche ich über die verschiedenen Phasen der Traumaintegration – von der Leugnung über den Schmerz bis zur Akzeptanz. Nicht als theoretisches Modell. Sondern so wie sie sich wirklich anfühlen. Du erfährst warum Heilung nicht linear ist. Warum du manchmal denkst du bist weiter und dann wieder von vorne anfängst. Und warum das kein Rückschritt ist sondern Teil des Prozesses.

Diese Folge ist für dich, wenn du weißt was passiert ist, aber noch nicht weißt, wie du wirklich damit lebst.

Passender Kurs: https://www.sonjakopplin.com/angebote/mutterwunde/

--------

Weitere Ressourcen:

Mein Buch "Hochsensibilität & Trauma" verstehen: https://www.sonjakopplin.com/buch/

Instagram: http://www.instagram.com/sonja_kopplin/

Blog: http://www.sonjakopplin.com/blog/

Angebote: http://www.sonjakopplin.com/angebote/

Newsletter: http://www.sonjakopplin.com/newsletter/

Am 24. April 2024 markiert der Vollmond in Skorpion das offizielle Ende der ersten Eclipse Season für 2024. Dieser Vollmond bringt verborgene Schattenthemen, insbesondere aus der Kindheit, ans Licht und schließt einen Zyklus ab, der am 13. November 2023 begonnen hat. Mit dem Abschluss des rückläufigen Merkurs können sich neue Perspektiven zeigen und langfristige Veränderungen ermöglicht werden. Es ist wichtig, sich auf unterstützende Beziehungen zu konzentrieren und sich um seelische Wunden zu kümmern. Nutze diese Zeit, um persönliche Entwicklung voranzutreiben und Selbstfürsorge zu praktizieren. Mehr Infos findest du (wie immer) auf meinem Instagram-Kanal zu diesen Themen!

Melde dich jetzt noch zum Selbstentdeckungskurs zur "Mutterwunde" an unter: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/embrace/ !

In der aktuellen Podcastfolge geht es um die Mutterwunde und die damit einhergehende unverarbeitete Wut. Insbesondere widme ich mich den Auswirkungen von ungelösten Emotionen, wie der Wut und zeige dir Wege auf, wie wir diese Emotionen erkennen, annehmen und letztendlich heilen können. Entdecke die Kraft der Wut als Instrument zur inneren Transformation in dieser Podcastfolge!

Passender Kurs: https://www.sonjakopplin.com/angebote/mutterwunde/

--------

Weitere Ressourcen:

Mein Buch "Hochsensibilität & Trauma" verstehen: https://www.sonjakopplin.com/buch/

Instagram: http://www.instagram.com/sonja_kopplin/

Blog: http://www.sonjakopplin.com/blog/

Angebote: http://www.sonjakopplin.com/angebote/

Newsletter: http://www.sonjakopplin.com/newsletter/

Willkommen zur neuen Podcast-Folge und dem Start des brandneuen Kurses "Embrace: Die Alchemie der Mutterwunde". Heute spreche ich mit dir über die Folgen einer narzisstischen Mutter und deren Auswirkungen auf uns, z.B. Anpassung, Retterkomplex, Schuld- und Schamgefühle sowie ein unstillbarer Hunger nach Liebe. Diese Muster beeinflussen unsere Beziehungen und können uns anfällig für toxische Beziehungen jeglicher Art machen.

Passender Kurs: https://www.sonjakopplin.com/angebote/mutterwunde/

--------

Weitere Ressourcen:

Mein Buch "Hochsensibilität & Trauma" verstehen: https://www.sonjakopplin.com/buch/

Instagram: http://www.instagram.com/sonja_kopplin/

Blog: http://www.sonjakopplin.com/blog/

Angebote: http://www.sonjakopplin.com/angebote/

Newsletter: http://www.sonjakopplin.com/newsletter/