Review de las nuevas zapas de ciclismo para esta temporada de triatlón...orientadísimas a mejorar tus tiempos en transiciones y todo esto por menos de 100€

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Pregunta típica...¿hago un FTP en subida o en llano? ¿Tengo un FTP para indoor y otro para exterior? Y yo pregunto...¿Y si ponemos el FTP en contexto? Te lo explico en 10 minutos.

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Mitos y realidades sobre el FTP. ¿Se está endiosando el entrenamiento por potencia?

Vídeo de triatletas en red:

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MELONACO! Lo de entrenar en ayunas...¿Puedo hacer series si estoy en ayunas? La preguntita de la semana :)

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En este capítulo damos respuesta a la pregunta que hemos hecho estos días en las RRSS sobre si usar un FTP diferente para rodillo y otro para exterior en el entrenamiento por potencia en ciclismo.

Danos tu opinión en el grupo de Telegram!

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Salud y km!

Una de las preguntas más clásicas: ¿Cuándo debo cambiar de zapatillas de correr? Y aunque la respuesta es muy variable, creo que los consejos de este episodio te van a venir deluxe! Dale al play :)

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Crónica del 10k de Etxebarri...ya no recordaba lo agónico que puede ser una carrera de menos de 1h a machete...CORRER CANSA!

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¿Es posible utilizar la gravel para complementar el entrenamiento de triatlón? ¿Mito? ¿Realidad? Mi visión personal sobre el tema a un click! dale al play!

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Ego Crónica de la Tierra Estella Epic Gravel, prueba chulísima en la que peté como un gorrino! El año que haga esta prueba "normal" tiro cohetes!

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Hoy toca aclarar un temita que se nos ha ido de madre...

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