Interview mit Maria Prinz

Warum Du in deinem Leben immer an erster Stelle stehen solltest

027: „Meine Familie ist das wichtigste in meinem Leben“ - ein Satz, den ich sehr oft von Müttern höre. Natürlich ist die Familie immer wichtig, allerdings sollte man sich selbst nicht vergessen. Doch im Familienalltag rücken oft andere Dinge nach vorne und man selbst landet auf der eigenen Prioritätenliste eher weiter hinten. Warum ich einen gesunden Egoismus so wichtig finde, verrate ich dir in dieser Episode! Ich bin der Meinung, dass die eigenen Bedürfnisse nicht zu kurz kommen dürfen.

Wie du dich am Besten in einer akuten Trotzphase verhältst

026: Du stehst mit deinem Kleinkind an der Supermarktkasse, es möchte eine Süßigkeit, die du ihm verbietest und innerhalb von einer Hundertstelsekunde verwandelt sich der Nachwuchs zu einem brüllenden, wütenden Etwas, dass sich vor der versammelten Kassenschlange bockig auf dem Boden wirft. Wie verhältst du dich am besten in so einer Situation? In dieser Podcastepisode geht es um die Trotzphasen, die jedes Kind mehr weniger stark durchlebt und wie du gelassen damit umgehen kannst.

Trainiere den Glaubenssatz: Ich bin es wert!

025: Wer ein geringes Selbstwertgefühl hat, muss unnötige Hürden im Leben überwinden. In dieser Podcast-Episode möchte ich dir zeigen, warum der Selbstwert sehr viel Einfluss auf viele Lebenssituationen hat. Natürlich erhältst du auch Tipps, wie du dein Selbstwertgefühl steigern und stärken kannst.

Du bist genau richtig so, wie du bist

024: In dieser Episode berichte ich dir von einer richtig fiesen Nachricht, die mich über Social Media erreicht hat. Auch wenn mich dieser „Hater“-Kommentar vielleicht egal ist, weiß ich, was solche Bemerkungen bei Menschen auslösen kann, deren Selbstwert noch nicht vollständig aufgebaut ist.

Interview mit Silvia Schanze

on Apple: https://apple.co/2H1KP53

Lieber unperfekt - aber glücklich

022: Mein Lieblingsthema - der Perfektionismus! Einer der größten Zeitfresser und Stressfaktoren, der so viele Menschen betrifft. Wie Perfektionismus entsteht und ob und wie man ihn bekämpfen kann, erfährst du in dieser Episode.

Interview mit Debora Karsch, persolog GmbH

www.debora-karsch.de

Speziell für Mütter mit kleinen Kindern

020: Dein Kind quengelt den ganzen Tag und die Augenringe hängen dir bis zum Bauchnabel, nachdem du schon die halbe Nacht durchgemacht hast? Duschen würdest du auch gerne mal wieder, aber eigentlich ist dir mehr nach heulen zumute, weil sich heute einfach nur alles furchtbar anfühlt? Dann hör dir meine SOS-Tipps in dieser Episode an.

Interview mit Ljubow Chaikevitch von FRAU VERHANDELT

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