Wie du zum Early Bird wirst

044: Eigentlich bin ich eine totale Nachteule - doch in diesem Jahr habe ich meine Gewohnheiten verändert. Ich möchte dir erzählen, warum frühes Aufstehen Sinn macht und wie ich es schaffe, morgens sogar ohne meinen Wecker aufzuwachen!

Alles auf Anfang

Tipps für Helfer

041: Wenn im Umfeld ein schreckliches Ereignis passiert, steht man als Freund/in oder Bekannte/r oft hilflos daneben. Man möchte gerne für die Menschen da sein oder irgend etwas tun. Doch oft weiß man nicht wie oder man hat Angst, etwas falsches zu tun oder zu sagen. Ich möchte dir in dieser Episode Tipps geben, wie du dich als „außenstehender Helfer“ verhalten kannst, wenn das Leben anderer aus den Fugen gerät, denn ich erzähle dir, was uns nach dem Unfall unseres Sohnes geholfen hat.

Wie ich durch die Zeit des Unfalls gekommen bin

040: Unser Unfallerlebnis hat uns von einer Sekunde auf die nächste ins absolute Chaos gestürzt. In dieser Episode erzähle ich dir, wie ich durch wochenlange Ausnahmesituation gekommen bin, ohne komplett durchzudrehen. Ich hoffe, dass du meine Tipps aus dieser Episode niemals brauchen wirst!

Wenn das Leben dazwischen kommt

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Auch du kannst erfolg-reich sein!

037: Warum fällt es so vielen Menschen schwer, zu ihren eigenen Stärken zu stehen und ihren Wert zu verkaufen? In dieser Podcast-Episode gebe ich dir Tipps, wie du gestärkt und selbstbewusst das Gehalt verhandeln kannst, das du verdienst. Du erfährst, was der Unterschied zwischen einer Gehaltserhöhung und einer Gehaltsanpassung ist und du lernst, wie du dein Ziel erreichen kannst.

Interview mit ADHS-Eltern-Coach Heike Hahn

Limitierende Glaubenssätze bei Kindern

035: Wenn die Hausaufgaben anstehen und eine Aufgabe etwas herausfordernder ist - oder auch, wenn Aktivitäten anstehen, die neu sind - immer dann höre ich den Satz von meinem Sohn: „Mama, ich kann das nicht!“. Limitierende Glaubenssätze bei Kindern sind nicht selten. Was du tun kannst, um dein Kind zu motivieren, die Dinge trotzdem (aus)zuprobieren, erfährst du in dieser Episode.

Interview mit Nicola Fritze

www.nicolafritze.de

https://podcasts.apple.com/de/podcast/fritze-blitz/id303011414