Eindbazen

Op zoek naar antwoorden is het boek van Eindbazen Host Wiggert Meerman. Duizenden boeken zijn verkocht en daarom kon het luisterboek niet uitblijven. Op zoek naar antwoorden beschrijft het verhaal van een Nederlandse zakenman, die nadat hij alles verloor, op mysterieuze wijze door het leven naar een inheemse stam in de Amazone wordt geleid. Het stamhoofd laat hem deelnemen aan een eeuwenoud ritueel dat de inheemsen gebruiken om hun ziel te reinigen. Tijdens deze zware beproeving, waarbij hij veertig dagen lang in de heilige ruimte moet verblijven, komt hij zijn eigen demonen onder ogen. De auteur kreeg de opdracht om zijn lessen en inzichten te delen met de wereld. Het resultaat hiervan is dit boek.

📚 KOOP HET AUDIOBOEK OP ZOEK NAAR ANTWOORDEN

https://www.wiggertmeerman.com/op-zoek-naar-antwoorden-boek/

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Mark Siegenbeek van Heukelom is te gast in de nieuwste aflevering van Eindbazen. Met zijn bedrijf traint Siegenbeek van Heukelom young professionals.

Je eigen pad gaan bewandelen en dromen uit laten komen. The Startup of Dreams coacht en traint young professionals tussen de 24 en 36 jaar. Deze ‘quarterlifeperiode’ is er eentje van uitdagingen en het maken van keuzes, legt het bedrijf op haar website uit. Siegenbeek van Heukelom: ‘‘Wat is genoeg geld? Wanneer verdien je genoeg? Ongelofelijk veel mensen worstelen met deze vraag, maar bijna niemand vindt er een antwoord op. Zolang dat antwoord er niet is, hebben de meesten van ons ergens de knagende angst dat er nu of in de toekomst mogelijk weinig geld binnenkomt.’’ Volgens de trainer, coach en auteur is het eigenlijk niet moeilijk om voor jezelf vast te stellen hoeveel geld genoeg is. ‘‘Als je elke dag kunt leven zoals jij dat wil, dan heb je genoeg.’’

Valkuil voor veel mensen is de gedachte dat ze denken bergen geld nodig te hebben, benadrukt Siegenbeek van Heukelom. ‘‘We vroegen meer dan 150 mensen naar hun ideale levensstijl en de antwoorden kunnen verbazen. Het blijkt dat menigeen gewoon wil genieten van de natuur, drie tot vier keer per week wil kunnen sporten, veel tijd wil kunnen stoppen in gezellig met vrienden optrekken of bij het gezin zijn, een leuke en uitdagende parttime baan wil hebben, af en toe een mooie reis wil maken en zich geen zorgen wil maken over geld. Het klinkt simpel en zelfs enigszins bescheiden. En toch is dit hoe de meesten van ons het liefst zouden leven.’’

Een groter probleem is het gevoel van vrijheid tijdens werk. ‘‘De meeste mensen vinden dat ze best oké verdienen, maar missen vooral de vrijheid en autonomie die ze voor zich zien als ze aan hun ideale levensstijl denken. Ze hebben niet het gevoel dat ze hun dag zo kunnen indelen zoals ze zelf zouden willen. Veranderen doen ze vaak ook niet uit angst om minder te verdienen.’’

Het is een houdgreep: enerzijds genoeg tijd en vrijheid vinden om te leven en anderzijds geld verdienen. ‘‘Wij denken dat het extreem zonde is om in deze houdgreep te blijven. Je moet je eigen levensstijl uitvogelen en stappen daarnaartoe zetten. Het is een groot doel bij ons: werken op jouw manier, met jouw unieke levensstijl in gedachten.’’

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Timo Hans ziet zichzelf als een ‘vitaliteitsuitvinder’. Volgens hem brengt zijn Physis Academy het concept vitaliteit op een nieuwe manier. Sterker nog: op een manier die sexy is.

De voormalige fysiotherapeut Timo Hans biedt met Physis Academy cursussen en opleidingen aan voor behandelaars en trainers. ‘‘Wij werken volgens het zes domeinenmodel. Slaap, stress, ademhaling, immuunsysteem, beweging en voeding. Dat is de ruggengraat en daar bouwen we verder op. We hebben meerdere gastdocenten die interessante onderwerpen brengen, zoals de neurologie van bewegen en verdieping in ademhaling. Steeds komen er nieuwe onderwerpen bij, waarbij we zien dat die in de praktijk nodig zijn.’’

Voor behandelaars kan een training bij Physis Academy andere zienswijze geven. ‘‘Een van de interessante zienswijze is bijvoorbeeld de kracht van het fysieke op de mentale gezondheid. Zo hebben een paar psychologen dit getest bij mensen. Ze begonnen niet met coachen, maar met het verhogen van de vitaliteit.’’ Volgens Timo verdwijnt ongeveer 60 tot 80 procent van de klachten bij een vitaler leven. ‘‘Dit komt doordat mensen in een fysiek gezond lichaam helderder kunnen nadenken. Dat werkt dus heel gaaf.’’ Timo benadrukt: ‘‘Er is ook een andere kant. Je hebt ook de puur psycho-emotionele vraagstukken of klachten. Daarbij kun je je dus best vitaal voelen, maar heb je behoefte aan sturing, coaching en leiderschap. Bijvoorbeeld omdat je dat nooit hebt geleerd. Eigenlijk is bestaat een behandeling uit een tweestrijd, aan de ene kant de vitaliteit en aan de andere kant de coaching.’’

De zes domeinen zijn voor Timo een bron van de aanpak bij klanten. ‘‘We horen veel mensen over klachten als chronische pijnen. Wanneer je je goed gaat focussen op het zes domeinenmodel, raak je veel meer in balans. Heb je bijvoorbeeld rugpijnen, maar slaap je ook al tien jaar slecht. Dan is dat een onderdeel om aan te pakken. Voel je vitaler, zodat je in een nog betere conditie komt.’’

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Een van de grootste abonnementsdiensten voor het streamen van luisterboeken en e-books, dat is Storytel. Wij spraken de countrymanager Nederland, Ruth de Jager.

De Jager heeft voor haar functie bij Storytel gewerkt bij onder andere Ziggo en Universal Pictures. ‘‘De rode draad in mijn carrière is de abonnementsservice geweest. Eerst video en dvd, nu audio. Werken in de branche rondom vrijetijdsbesteding, vind ik het mooiste wat er is.’’

Het doel van Storytel is om verhalen bereikbaar te maken voor iedereen. ‘‘Bij een boek, film of serie ben je er even uit. Als we een storing hebben, dan krijgen we berichten van mensen die niet weten hoe ze de avond door moeten komen of moeten gaan slapen.’’ Het bedrijf achter de audioboeken is wereldwijd actief en kent dus veel verschillende gebruikers. ‘‘Voor ons bedrijf is het leuk om te kijken waar mensen naar luisteren. In sommige landen zie je hele andere populaire boeken. Over het algemeen is Nederland écht een leesland. Brede interesses en een relatief jong publiek.’’

Terwijl audioboeken booming zijn, is er nog een andere gelijksoortige trend: podcasts. ‘‘Onze filosofie is dat we kijken naar het verhaal. Met audioboeken en podcasts bereiken wij, met vele anderen, een jonge doelgroep. Een doelgroep die minder heeft met radio en televisie. Dat is bijzonder.’’

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wie over het Amsterdamse Frederiksplein loopt ziet een opvallende tekst: ‘Ik sta even stil en dat is een hele uitdaging’. Het is de tekst op de gevel van The School of Life. Josine Peters is inmiddels vijf jaar actief bij de organisatie en is te gast in de Eindbazen podcast.

Het gesprek tussen Josine Peters en Michel Vos begon met een passage uit een boek van Herman Hesse, Narcissus en goldmund. ‘‘The School of Life stoft oude wijsheden af en geeft ze opnieuw aan mensen mee om een wijzer en mooier leven te leiden’’, vertelt Peters. De internationale organisatie is ruim tien jaar geleden opgericht in Londen. Alain de Botton, filosoof en bestsellerauteur, vond dat scholen teveel gericht waren op het professionele leven en niet op het leven zelf. ‘‘Alain begon met een schooltje voor volwassenen in London. Hij gaf lessen in beter ruziemaken, hoe je de liefde vindt en meer. Algauw werd het concept een succes. Inmiddels zijn er vestigingen over de hele wereld ontstaan.’’

Een van de doelen van The School of Life is het leiden van een ‘wijs en mooi’ leven. Volgens de organisatie rust dit leven op drie pijlers: het zelf, relaties en werk. Als consultant ontdekte Peters eind jaren negentig een bijzondere tweedeling in haar leven. ‘‘Ik zag ineens dat ik twee verschillende garderobes had. Een voor het werk en een voor vrije tijd. Steeds meer kreeg ik het gevoel dat ik niet helemaal mezelf kon zijn op het werk. Ik kon mezelf niet meenemen naar het werk. De garderobe begon steeds meer het symbool te worden voor mijn twee levens.’’ Onbewust kreeg Peters een ander inzicht, wat haar leven veranderde. ‘‘Door de drie fundamenten van het leven krijg je veel duidelijkheid over waar je staat. Geef je bijvoorbeeld meer tijd aan je werk of aan je relaties? Dan raakt er iets uit balans. The School of Life kan met haar wijsheden dienen als een spiegel.’’

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Het leven van Douglas Gremmen staat in het teken van sport. Gremmen kwam in contact met HYROX en was gelijk enthousiast. ‘‘HYROX is een combinatie van functionele fitness en meetbaarheid.’’

Gremmen zit inmiddels in het management van de competitie die de wereld van fitness wil veranderen. ‘‘Sport is altijd mijn leven geweest. Ik was 18 of 19 en kwam op een tweesprong. Ik voelde me eigenlijk niet thuis bij de studie die ik deed. Precies op dat moment kwam ik in contact met mensen die mijn aandacht richting de sportmarketing brachten.’’ Gremmen verhuisde uiteindelijk zelfs richting China, waar hij het hele verhaal van de olympisch spelen in Beijing meemaakte.

Per toeval kwam de geboren Amerikaan in contact met Hyrox. Het van origine Duitse Hyrox is in 2017 opgericht door mensen die uit de marathon en triatlon wereld kwamen. ‘‘De acht onderdelen van het concept lijken niet veel, totdat je ze combineert tot de daadwerkelijke training. Lopen, lunges, roeien en meer. Je bent wel even bezig, maar je kan het dan ook op je eigen tempo doen.’’

Het bedrijf heeft grote plannen en ziet voor zichzelf een toekomst in Amerika. ‘‘De eerste buitenlandse stappen van het bedrijf werden gezet in Zwitserland en Oostenrijk. Vervolgens is het vizier al snel richting Amerika gegaan, maar toen kwam corona. Het is natuurlijk zwaar, maar het gaf ook tijd om plannen verder te ontwikkelen. We proberen het concept zo flexibel mogelijk te maken. Het grote voordeel van het concept is de meetbaarheid. Wat meetbaar is, is verbeterbaar.’’

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In de basis is ze coach, benadrukt Els van Steijn als ze zich voorstelt. De inmiddels naast coach ook auteur is te gast bij Eindbazen. Samen met Wiggert praat ze in de 220ste podcast over de kracht van opstellingen, want volgens Van Steijn zijn opstellingen cruciaal voor weten wie je bent en waarom je doet wat je doet. Els ziet vaak resultaat in haar werk met familie- en organisatieopstellingen. ‘‘Families, organisaties of landen hebben wetmatigheden. Die wetmatigheden hebben we vaak niet in ons vizier en worden zichtbaar door middel van een opstelling. Je ziet de patronen die er onderling zijn, ze manifesteren voor je neus.’’ Als opsteller laat Van Steijn zich minder leiden door een levensverhaal, maar des te meer door wat er tijdens een opstelling gebeurt. ‘‘Ik kijk naar lichaamstaal. Hoe iemand zich gedraagt is onderdeel van het patroon. Het is datzelfde patroon, wat in je dagelijkse leven meespeelt.’’ Het zou fantastisch zijn wanneer kinderen ook weet hebben van systemen, concludeert de opsteller. ‘‘Als je al vroeg meer weet over de dynamiek binnen een familiesysteem, dan kun je ook in een vroeg stadium patronen ontdekken. Weten waar je staat binnen je familie en organisatie biedt nieuwe inzichten en de mogelijkheden om te verbeteren. ’’

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Socrates op sneakers, het boek van Elke Wiss, werd genomineerd voor Beste Spirituele Boek 2021. Praktisch filosoof Wiss behandelt in haar boek de kracht van een goed gesprek. Michel praat in deze podcast met de schrijfster, want wat hebben we in deze tijd aan een goed gesprek? En wat komt daar allemaal bij kijken? De aflevering met Wiss vormt een nieuwe aflevering in ‘dossier sensemaking’. Michel: "Deze serie podcasts biedt hopelijk een helpende hand voor het turbulente vaarwater, waar we ons nu in begeven. Het valt me namelijk op dat we met elkaar praten, maar elkaar heel polariserend benaderen."

Elke Wiss is met haar bedrijf Denksmederij ervaringsdeskundig op het gebied van denken, vragen stellen en een gesprek voeren. Denksmederij is opgericht in 2016 en biedt diverse workshops en trainingen aan. "Denken kun je vormen", benadrukt Wiss. "Het duurde lang voordat er een goede naam was, maar dit is hét: denksmederij heeft iets van een ambacht, wat kritisch denken ook is, en heeft ook iets van het maakbare, wat het tot op zekere hoogte ook is."

Voor Wiss was het een bijzondere stap om richting de praktische filosofie te gaan. "Veel mensen vragen waar ik filosofie heb gestudeerd, maar bij mij ligt dat anders. Ik begon eerst met geld uitgeven aan filosofie uit eigen behoefte. Ik werkte als theatermaker en regisseur. We maakten voorstellingen over onder andere moed, verbinding en gedoe binnen families. Kortom allemaal thema’s waar je als kunstenaar over nadenkt. Ik zou mijn eigen denken wel wat scherper willen krijgen, dacht ik ineens. Gelijk begon ik me te verdiepen in coachingsopleidingen, maar dat voelde helemaal niet passend. Tegelijkertijd kwam ik diverse opleidingen praktische filosofie tegen." Wiss zag de wereld van de filosofie als stoffig en moeilijk, vol met oude mannen met baarden. "Ik dacht hier pas ik niet in thuis, maar ik ontdekte wat het was en bedacht dat ik hier de rest van de wereld kennis mee wil laten maken."

Wiss beschrijft haar lessen uit de praktische filosofie als ‘ontregelende ervaringen’. Zo ontdekte ze onder andere dat ze veel meer bezig was met zichzelf. "Ik heb het zelf ervaren en zie het ook bij anderen, als je afstand kan nemen van je denken, ga je er wat minder heilig mee om."

Er zijn drie gespreksreflexen: de ‘ik-reflex’, de ‘help-reflex’ en de ‘advies-reflex’, constateert Wiss. "Wanneer we een dialoog hebben denken we, vaak onbewust, veel te veel aan onszelf. Door vaardigheden te trainen, neem je meer afstand van je eigen denken. Je zult zien dat je veel flexibeler wordt." Wiss vat samen: "Durf eens rigoureus te schoppen tegen je eigen communicatie en overtuigingen, het ergste wat kan gebeuren is dat je mening veranderd."

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jan Bommerez, hij praat met Michel in de nieuwste podcast(218), is al jaren een begrip op het gebied van transformatie, flow en loslaten. Bommerez is een geboren Vlaming en kwam in het verleden veelal voor opdrachten bij grote Nederlandse bedrijven. Sinds de late jaren ’70 heeft hij vele managers en ondernemers getraind. Duizenden mensen zijn de laatste jaren bij hem geweest voor workshops. Het geven van workshops kwam met nieuwsgierigheid. Al tientallen jaren is Bommerez gefascineerd door wat succesvolle mensen anders doen. Volgens hem is flow een belangrijk onderdeel daarvan. ‘‘Flow is eigenlijk onze optimale functioneringsstaat, waarbij creativiteit spontaan gebeurt. We hebben twee staten: reageren op wat er is en creëren in het moment. Als je in de flow bent, dan ben je scheppend bezig. Je bent een geleider van levensenergie.’’ Het omgekeerde van flow is weerstand. Wanneer we weerstand voelen is vertrouwen het eerste wat weggaat, constateert de man die inmiddels in de VS woont. ‘‘We gaan in de weerstand wanneer we niet accepteren wat er is. Met flow sta ik open en ben ik sterk genoeg voor het onbekende. Dat is ook de reden dat je ziet dat sporters makkelijker in de flow komen. Ze hebben veel getraind, ze hebben vertrouwen in zichzelf.’’ Loslaten is naast vertrouwen hebben een groot onderdeel van een flowmindset. ‘‘Minder moeten is meer flow. Om in een staat van flow terecht te komen, moet je in een staat zijn van vrijheid en passie. Om te overleven moet je van alles doen. Ik moet slapen, ik moet water drinken, ik moet eten, et cetera. Moeten heeft te maken met de overlevingsdimensie. Veel mensen zijn hun hele leven bezig met overleven en ervaren veel stress. Zodra je te veel stress ervaart, ben je niet in de flow. Echter, een beetje stress is wel goed. Het kan je optillen voor het behalen van een grote prestatie.’’ Of je gedachten het probleem zijn? ‘‘Het probleem is niet je gedachten, maar het probleem is dat je gelooft in je gedachten. Transformatie begint met moed. De moed om te voelen, te kijken en om niets te projecteren op anderen,. Een betere toekomst betekent een ander perspectief op je gedachten en beter kijken naar trauma’s uit het verleden. Haal je blokkades uit de weg. Het proces naar een beter leven begint altijd in jezelf.’’

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.