Eine Runde mit...

Die Olympischen Winterspiele in Peking stehen in der Kritik: Sie finden in einer Region statt, in der es nie schneit und werden von Menschen organisiert, die keinen Bezug zum Wintersport haben. Gleichzeitig sollen die Spiele besonders nachhaltig sein. Wie passt das zusammen? Darüber sprechen wir mit Prof. Ralf Roth vom Institut für Outdoor Sport und Umweltforschung. Er erklärt, wie China unter eigenen Maßgaben versucht hat, nachhaltige Spiele zu organisieren und welche Maßnahmen in Zukunft für Nachhaltigkeit im Sport erfüllt werden müssen. Außerdem sprechen wir über die Zukunft des Wintersports in Deutschland, denn auch hierzulande fehlt es einigen Skigebieten an Schnee. Wie die betroffenen Regionen damit umgehen, wieso kein Weltcup ausfällt und wie jede:r Einzelne einen Beitrag zu Nachhaltigkeit im Wintersport leisten kann…darum geht es in Folge 13 von „Eine Runde mit...“.

00:00:00 - 00:01:38 – Intro: Die Themen dieser Folge

00:01:38 - 00:07:19 – Olympische Winterspiele in Peking

00:07:19 - 00:19:53 – Was muss sich ändern für mehr Nachhaltigkeit im Sport?

00:19:53 - 00:34:42 – Über die Zukunft des Wintersports in Deutschland

00:34:42 - 00:46:54 – Ist Wintersport klimaschädlich und was kann jede:r Einzelne tun?

00:46:54 - 00:58:05 – Das „Race to Zero“ und Strategien für wärmere Winter

00:58:05 – 00:58:31 – Outro

Plätzchen, Lebkuchen und die klassische Weihnachtsgans bedeuten in der Adventszeit ein Plus an Genuss, aber auch an Kalorien. Im Adventsspecial von „Eine Runde mit…“ gibt Prof. Christine Joisten, Fachfrau für Ernährung und Bewegung, wertvolle Tipps aus der Wissenschaft für die Praxis: Wie bekommt man Genuss und Gesundheit unter einen Hut? Wie viel Bewegung macht gesund? Und: Was haben Bauchfett, Adipokine und Gene mit Diabetes oder Herzinfarkt zu tun? Prof. Joisten spricht darüber, wie Sport und Ernährung zusammenwirken und wie politische Entscheidungen helfen können, Übergewicht zu reduzieren.

00:00:00 - 00:01:16: Intro

00:01:16 - 00:04:20 – Adventszeit: Genießen nach Plan

00:04:20 - 00:08:32 – 4.000 Schritte für einen Lebkuchen: Ist das realistisch?

00:08:32 - 00:14:33 – Welche Ernährung ist gesund?

00:14:33 - 00:19:26 – Bauchfett & Adipokine: Wieso sollte die Körperkomposition stimmen?

00:19:26 - 00:22:10 – Was gibt es bei Prof. Joisten zu Weihnachten?

00:22:10 - 00:26:25 – Kinder: Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil

00:26:35 - 00:31:19 – Übergewicht & Genetik: Bekommen dicke Eltern dicke Kinder?

00:31:19 - 00:35:34 – Ein Wunsch an die Politik

00:35:34 - 00:37:25 – Schlechte Ernährung zerstört den besten Trainingsplan!

00:37:25 - 00:38:37 – Ein Tipp für die Adventszeit

00:38:37 - 00:39:57 – Outro: Unsere weiteren Folgen

Schwerelosigkeit und Isolation sind wie ein Zeitraffer des Älterwerdens, sagt Prof. Stefan Schneider. Deshalb sind Experimente unter extremen Bedingungen interessant für seine Forschung: sie helfen ihm, Phänomene und Erkrankungen auf der Erde besser zu verstehen; zum Beispiel, wie Demenz entsteht. Prof. Stefan Schneider forscht im Bereich der Bewegungs- und Neurowissenschaft. Im Projekt DENKSPORT hat er untersucht, wie körperliche Aktivität die kognitive Leistungsfähigkeit steigert. Im Podcast berichtet er von den Ergebnissen der DEKNSPORT-Studie und von den Herausforderungen des Forschens im Parabelflieger. Außerdem spricht er darüber, wie seine Begeisterung für Forschung entstanden ist, was ein Joystick mit seiner Diplomarbeit zu tun hat und wieso Bewegung und Glauben aus seiner Sicht eng miteinander zusammenhängen.

00:00:00 - 00:01:02 Intro

00:01:02 - 00:21:28 Schwerelosigkeit: Zeitraffer des älterwerdenden Menschen

00:21:28 - 00:35:09 Denksport: Bewegung gegen Demenz

00:35:09 - 00:37:51 Sport & Glauben: Jesus würde joggen

00:37:51 - 00:39:03 Auf der Bühne: von Clowns und Wissenschaftskommunikation

00:39:03 - 00:48:26 Faszination für Forschung: wie alles mit einem Joystick angefangen hat

00:48:26 - 00:39:57 Outro

Körperliche Aktivität kann bei manchen Krebsarten die Prognose verbessern. Prostatakrebs ist die häufigste Krebsart bei Männern. Dr. Moritz Schumann forscht in der Abteilung für Molekulare und Zelluläre Sportmedizin der Deutschen Soprthochschule Köln an einer großen Prostatakrebsstudie. Er möchte herausfinden, ob ein Sportprogramm die Überlebenschancen von Prostatakrebspatienten verbessern kann und wenn ja, welche Art von Training sinnvoll ist. Wir sprechen mit Moritz Schumann darüber, warum die Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining so sinnvoll ist, was Wearables in Zukunft alles können werden und was er durch Auslandsaufenthalte in China, Finnland, Brasilien oder den USA für das wissenschaftliche Arbeiten mitgenommen hat.

00:00:00-00:01:30 Intro

00:01:30-00:13:35 Training gegen Krebs

00:13:35-00:26:50 Die vielversprechende Kombination "Kraft & Ausdauer"

00:26:50-00:45:03 Orientierung und flache Hierarchien für guten Zusammenhalt im Team

00:45:03-00:51:27 Was können Wearables in ein paar Jahren?

00:51:27-01:00:00 Ideen und Lehren aus dem wissenschaftlichen Arbeiten

01:00:00-01:00:28 Outro

„Jeder Mensch ist ein Tänzer“, hat Rudolf von Laban mal gesagt. Wie kommt es dann, dass Menschen im Laufe des Lebens den Bezug zum Tanz oder ihr natürliches Rhythmusgefühl verlieren? Prof. Claudia Steinberg leitet das Institut für Tanz und Bewegungskultur an der Sporthochschule. In ihrer Forschung untersucht sie, wie sich Gymnastik, Tanz und Bewegungstheater auf Kreativität und Persönlichkeitsbildung auswirken. Dabei kommen immer mehr auch digitale Tools zum Einsatz; zum Beispiel der digitale Posengenerator „Mr. Griddle“. Wir sprechen darüber, wie Forschung im Bereich Tanz funktioniert, ob jeder Mensch Rhythmus im Blut hat und wie Tanzen den „sechsten Sinn“ des Menschen schärft.

00:00:00-00:01:18 Intro

00:01:18-00:09:55 Tanzen auf Abstand – Kunst und Kultur während und nach der Pandemie

00:09:55-00:13:07 Forschung im Tanz – wie geht das?

00:13:07-00:26:02 Die eigene Faszination zum Beruf machen: Wie wird man Professorin für den Bereich Tanzen?

00:26:02-00:36:40 Eine ganz eigene Sprache: die „Spiel-Musik-Tanz-Sprache“

00:36:40-00:45:34 Digitalität und Tanz: Wie digitale Tools die Kreativität anregen

00:45:34-00:48:00 #VORTANZ: Künstliche Intelligenz, Big Data und maschinelles Lernen im Tanzen

00:48:00-01:03:06 Lehre in Tanz und Bewegungskultur: Hat jeder Mensch Rhythmus im Blut?

01:03:06-01:03:34 Outro

Die Paralympischen Spiele faszinieren mit sportlichen Höchstleistungen und unglaublichen Bildern. Wer sieht, was die rund 4.000 Teilnehmer:innen bei den Spielen leisten, den wundert, dass Inklusion in vielen anderen Bereichen als nicht machbar abgetan wird. Mit Prof. Thomas Abel, dem deutschlandweit einzigen Professor für Paralympischen Sport, und Vera Thamm, Paralympics-Teilnehmerin von London 2012 und Inklusionsmanagerin des DJK Sportverbandes, reden wir über Berührungsängste, skurrile Fragen und Ursachen dafür, dass echte Teilhabe bislang oft scheitert. Wir sprechen über komplexe Klassifizierungen und kontroverse Entscheidungen bei den Paralympics und darüber, wie die Spiele einen Beitrag zur Inklusion leisten können, auch wenn sie selbst eigentlich exklusiv sind.

00:00:00-00:02:10 Intro – Worum geht’s in Folge 8?

Vor 129 Jahren hatte ein französischer Sportfunktionär eine verrückte Idee: Er wollte die antiken Olympischen Spiele der Griechen als Fest der Völkerverständigung, des Fair Play und des Leistungsstrebens wiederbeleben. Seine Idee lebt bis heute – allerdings etwas anders, als sich Pierre de Coubertin die Spiele 1892 vorgestellt hat. Mit Prof. Stephan Wassong, Leiter des Instituts für Sportgeschichte der Deutschen Sporthochschule Köln und Coubertin-Experte, sprechen wir über die Geschichte und die Zukunft der Olympischen Spiele. Warum lässt die Berühmte „Regel 50“ keinen Raum für politische Proteste und was ändert sich gerade daran? Was ist der Kerngedanke der „Olympischen Idee“ und was würde Coubertin von den Olympischen Spielen halten, wenn er heute daran teilnehmen könnte?

00:00 – 01:50 Intro: Um was geht es in dieser Folge?

Folge 7 von „Eine Runde mit…“ wurde am 20.7.2021 aufgezeichnet.

Die einen lieben ihn, die anderen hassen ihn; in Pandemiezeiten hat er kaum stattgefunden: der Schulsport. Dr. Petra Guardiera vom Institut für Sportdidaktik und Schulsport erklärt, was verloren geht, wenn Schulsport wegfällt und welche Schüler:innen besonders darunter leiden. Außerdem spricht sie darüber, wie sich Sportunterricht verändern muss, damit er niemanden abhängt und welche Rolle Digitalisierung und eine individuelle Notengebung in diesem Prozess spielen. Eine Folge mit Blick in die Zukunft und mit Stimmen aus der Praxis: von Schüler:innen, Eltern und Lehrkräften.

00:00-01:39 Intro

Warum rasten manche Eltern am Spielfeldrand aus? Wieso verlieren Sportler*innen teilweise unwillkürlich die Kontrolle über ihre Bewegungen und warum ist Sportpsychologie ein sinnvoller Begleiter - auch wenn man gut „funktioniert"? Dr. Babett Lobinger ist Psychologin und Sportwissenschaftlerin. Sie forscht und lehrt seit 23 Jahren im Psychologischen Institut der Deutschen Sporthochschule Köln und sie bildet angehende Bundesliga-Trainer*innen beim Fußball-Lehrer-Lehrgang an der Akademie des Deutschen Fußball-Bundes in Psychologie aus – als einzige Frau unter den Stammdozenten. In Folge 4 des Wissenschaftspodcast der Sporthochschule spricht Babett Lobinger darüber, wieso sie ihre Studierenden so sehr inspirieren, warum sie das Motto „Inspired by Performance. Driven by Science“ antreibt und wie sie es in ihrer Forschung umsetzt. Außerdem verrät sie uns von ihrer Leidenschaft für „Die drei ???“.