Einen Mann loslasssen

Das ist der Link, von dem ich am Ende der Folge spreche. Über diesen kannst du dir einen Termin für ein Beratungsgespräch bei mir buchen. In dieser Folge geht es um die 5 Grundbedürfnisse, die in jedem Menschen angelegt sind. Diese sind: Kontakt Einstimmung/Gesehen werden Vertrauen Autonomie Liebe/Sexualität Werden diese Grundbedürfnisse als Kind nicht oder […]

In uns allen ist das Bedürfnis nach Liebe und Sexualität angelegt. Wird es in zwei bestimmten Phasen des Heranwachsens nicht oder nicht ausreichend erfüllt, spüren wir das im Erwachsenenalter vor allem in unseren Liebesbeziehungen. Die zwei Phasen sind: das Alter von vier bis sechs Jahren und das Einsetzen der Pubertät, also in etwa das […]

Online Seminar “FreiSein von einem Mann” vom 26. bis 29. Mai 2022. Frühbucherpreis nur noch bis 19.05.22! Das Bedürfnis nach Autonomie ist von den 5 Grundbedürfnissen das wichtigste für Frauen, die sich emotional abhängig von einem Mann fühlen. Denn oftmals liegt ein Missverständnis vor, wenn es um emotionale Unabhängigkeit geht.  Es bedeutet nicht, dass es dir […]

Wenn unser Bedürfnis nach Vertrauen in unseren ersten Lebensjahren erschüttert wurde, lernen wir zu misstrauen. Wir können dann uns selbst nicht vertrauen, wir vertrauen anderen nicht und wir vertrauen auch nicht darauf, dass andere uns vertrauen. Unsere Grundhaltung ist dann: Der andere will mir was. Besonders macht sich das bemerkbar, wenn wir einen Mann […]

In dieser Folge geht es um das 2. Grundbedürfnis, das wir Menschen alle haben: Dich gesehen fühlen In der letzten Folge sprach ich von dem Grundbedürfnis Kontakt. Ähnlich verhält es sich mit dem Bedürfnis, von unseren Bezugspersonen gesehen zu werden. Wird dieses Bedürfnis nicht erfüllt, sprich, stimmen unsere Bezugspersonen sich nicht angemessen auf uns […]

In dieser Folge spreche ich über eines unserer Bedürfnis nach Kontakt. Du erfährst: warum Kontakt eines unserer Hauptbedürfnisse ist. was es mit uns macht, wenn das nicht erfüllt wird. wie wir als Erwachsene nach der Erfüllung suchen. und warum du deshalb einen Mann nicht loslässt. Ob unser Bedürfnis nach Kontakt als Kind angemessen und […]

Episode #052 ist eine Aufzeichnung von einem Live Video aus meiner Facebook Gruppe “Einen Mann loslassen”. In dieser Folge spreche ich darüber, warum die Suche nach Liebe das Loslassen erschwert. Du erfährst: was es bedeutet, nach Liebe zu suchen was es mit dir macht, wenn du nach Liebe suchst warum es schwerer für dich […]

Es gibt keine absolute Sicherheit. Das zeigt uns die aktuelle politische Lage eindeutig. Du stehst morgens auf und hörst, es ist Krieg. Wie kannst du da dich sicher fühlen? Es gibt die relative Sicherheit. Die können wir auf verschiedenen Wegen herstellen. Ich kenne es von mir selbst und weiß es von so vielen Frauen […]

In dieser Folge geht es darum, was der Gedanke “Er hat sofort eine andere” mit Scham zu tun hat. Vor ein paar Tagen habe ich eine Umfrage in meiner Facebook Gruppe durchgeführt. Die Frage war: Was macht beim Loslassen am meisten mit dir? Die meisten Frauen haben gewählt: Dass er sofort eine andere hat.  […]

Einen Mann loslassen und dich selbst wertschätzen – leider tun das die meisten Frauen nicht. Ich kenne das selbst nur zu gut. Wenn ein Mann mich nicht wollte und ich ihn deshalb loslassen musste, gab es nur einen Grund: Ich bin nicht liebenswert. “Wäre ich liebenswert, würde er mich wollen”, so meine Logik damals.  […]