El Camino es Hacia Adentro ®

By Sol Cepeda

El camino es hacia adentro ® es un podcast sobre autoconocimiento en el que vas a conectar con vos misma como nunca antes. En cada episodio, te brinda herramientas prácticas y creativas que están al a... more

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El Camino es Hacia Adentro ® episodes:

November 12, 2023 #68 | Despertar a la diosa que habita en mí
Cómo despertar y habilitar la poderosa energía de la diosa dentro nuestro.Playlist "Desperta a tu Diosa Interior" CLIC AQUÍ
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40min
November 05, 2023 #67 | Cuando el afuera impacta en el propio bienestar
¿Es posible hacer algo para que el afuera no influya tanto en cómo me siento en mi cotidianidad?
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24min
October 31, 2023 #66 | Estar en una
En este mini episodio reflexiono sobre el proceso de "estar en una", momento de introspección y conexión profunda con una misma.
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16min
October 26, 2023 #65 | Mamá
Reflexión a corazón abierto sobre la maternidad y el vínculo con la madre en general.

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29min
October 15, 2023 #64 | ¿Por qué abandono lo que me hace bien?
En este episodio te comparto muchísimas herramientas y estrategias valiosas para empezar a trabajar en tus hábitos y en eso que te hace bien pero que generalmente postergas, de una manera consciente, constante y alineada a la vida que deseas vivir.
CLIC AQUÍ para hacer el test de Las Cuatro Tendencias de Gretchen Rubin.

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49min
October 10, 2023 #63 | Emociones que guían
En este episodio encontrarás ejercicios y herramientas valiosas para aprender a autogestionar tus emociones de una manera práctica y amorosa.
Canción N° 1 para el ejercicio de canalización emocional del enojo, rencor, resentimiento, frustración u odio: CLIC AQUÍ
Canción N° 2 para el ejercicio de canalización emocional de la tristeza, angustia, apego, miedo o dolor: CLIC AQUÍ
Canción N° 3 para el ejercicio de canalización emocional de la preocupación, la ansiedad o la culpa: CLIC AQUÍ

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25min
October 03, 2023 #62 | Ser hija y ser adulta, ¿cuál tiene las riendas de mi vida?
¿Qué impacto tiene asumir el rol de hijas de nuestros padres a la vez que somos mujeres adultas?
Canción del episodio: Pajarito Colibrí - Natalia Lafourcade
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23min
September 28, 2023 #61 | La sombra
Reflexión sobre cómo trabajar con la sombra implica entregarse a encontrar el tesoro que se encuentra detrás de ella.

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22min
September 22, 2023 #60 | Ser mi propia cajita de herramientas
Reflexión sobre encontrar dentro lo que se busca afuera.

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26min
September 21, 2023 #59 | El poder del útero
Reflexión sobre el poder del útero para reconectar con nuestra capacidad de crear la vida que deseamos vivir.
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