En terapia con Roberto Rocha

By Roberto Rocha

Siéntete cómodo, ya estás En Terapia, un podcast dirigido por Roberto Rocha con la intensión de acompañarte y animarte a resolver los conflictos que se presentan en tu vida, mediante una plática am

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En terapia con Roberto Rocha episodes:

October 14, 2024 Ep 245 No dejo de hablar con mi ex
La relación ya terminó, pero yo no he dejado de hablar con mi ex. Incluso me parece intolerante la sola idea de que ya nunca en la vida volvamos a estar en contacto. ¿Qué puedo hacer? En este episodio te lo explico.
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25min
October 07, 2024 Ep 244 Las 5 Etapas de las relaciones de pareja
Hasta para las relaciones existen etapas ¿en cuál se encuentran? ¿cuál te saltaste? o ¿cuál es la que nunca han podido pasar? En este episodio resolvemos esas dudas.
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35min
September 30, 2024 Ep 243 Terminamos mal
Las relaciones terminan, pero la nuestra terminó y terminó mal. Tanto así que hoy siento culpa, remordimiento, enojo y frustración porque creo que pudimos hacerlo de otra forma. ¿Qué puedo hacer para aceptar o revertir lo acontecido?
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24min
September 23, 2024 Ep 242 Maltrato pasivo
Tal vez no te des cuenta, pero en algún momento has generado o recibido un maltrato pasivo. ¿Qué son y cómo liberarnos de ellos? En este episodio te lo explico.
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32min
September 09, 2024 Ep 241 Herramientas emocionales para la soltería
"Soltería no es igual a soledad ni pareja es igual a compañía" esta y otras creencias derrumbamos hoy en este episodio.
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31min
September 03, 2024 Ep 240 Mi pareja no me deja ir
Yo ya le pedí que terminemos de mil maneras pero aun así mi pareja no me deja ir porque piensa que mi decisión es una chiflazón, que es algo que se puede solucionar, que mejor nos demos un tiempo y total que la relación no se termina. ¿Qué puedo hacer?
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30min
August 26, 2024 Ep 239 ¿Estoy saboteando mis relaciones?
¿Acaso soy yo quien sabotea mis relaciones? ¿Será que me meto el pie para no tener una o para destruir aquella en la que estoy? En este episodio te lo explico.
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25min
August 19, 2024 Ep 238 Las 5 mentiras de las relaciones sanas.
Hay muchas cosas que se dicen sobre las relaciones sanas, pero ¿cómo saber qué es cierto y qué no? en este episodio te desmiento los mitos más conocidos de las relaciones sanas. ¡Quédate hasta el final porque el quinto te sorprenderá!
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23min
July 21, 2024 Ep 237 Mi pareja me harta
El hartazgo es el agotamiento psicológico que nos debilita física y mentalmente debido a la repetición excesiva de algo que ya no se disfruta, sobrecarga de exigencias o acumulación de experiencias difíciles. ¿Te pasa?
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July 15, 2024 Ep 236 Me cuesta pedir ayuda
Yo sé que debo pedir ayuda, pero no entiendo por qué me cuesta tanto. En este episodio te explico qué es lo que puede que genere eso y además cómo salir de tu zona de confort para empezar a pedir ayuda.
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19min

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