這集邀請到魁哥的跑班教練 aka「市民跑者之王」的李智群教練，他和我們分享學生時期原來是「十項全能」的選手，半工半讀練就他耐操的體能，又是如何從工程師「兼職」跑班教練呢？還有他最近體會到的「心率跑法」，究竟是什麼呢？

你不用報名跑班（因為班班秒殺也報不到），收聽這集也可以聽到智群教練精彩的故事和專業內容喔！

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