跑步不要聽

ep. 18 象總 350 發車啦!快跟上!


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為什麼渣打馬容易破 PB? 為什麼魁哥突然宣布不跑渣打馬了?視障陪跑跑者需要哪些訓練?象總怎麼沒穿 Nike?跑步前為什麼不能吃生魚片?跑步該怎麼呼吸?這集魁哥和象總分享給你聽。

一定要聽完,最後有彩蛋喔!

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本集重點
- 視障陪跑默契最重要
- 渣打馬最後兩週攻略
- 人生可以有很多初馬
- 一定要露出號碼布
- 手錶跑到沒電怎麼辦

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跑步不要聽By 體育主播魁哥 & 最速總經理象總

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