為什麼渣打馬容易破 PB？ 為什麼魁哥突然宣布不跑渣打馬了？視障陪跑跑者需要哪些訓練？象總怎麼沒穿 Nike？跑步前為什麼不能吃生魚片？跑步該怎麼呼吸？這集魁哥和象總分享給你聽。

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本集重點
- 視障陪跑默契最重要
- 渣打馬最後兩週攻略
- 人生可以有很多初馬
- 一定要露出號碼布
- 手錶跑到沒電怎麼辦

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