Du virker alltid så glad og positiv popper stadig inn i innboksen på Instagram.

I denne episoden deler jeg litt om prosessen, hvordan jeg har gått fra kraftløs og deprimert til å leve med et åpent hjerte med en fot i takknemlighet og en i begeistring. Og hvordan jeg har koblet meg på min egen kilde til energi.

Vi har alltid et valg og masse muligheter. Hvordan "gripe" dem og skape de endringene du ønsker er noe av det jeg snakker om i denne episoden.

Jeg snakker også om:

Viktigheten av å finne det som gir deg glede

Naturlig rush av dopamin

Du kan ha glede av en ting eller numme

Ut av frykt

De to energisystemene våre

Og mye mer

Jeg blir veldig glad og takknemlig for alle delinger,

Masse kjærlighet fra Lila

See omnystudio.com/listener for privacy information.