Jeg har lenge vært nysgjerrig på Ayurveda som er en av de eldste tradisjonelle medisinske systemene som vi vet om i verden. I episode 22 hadde jeg Rateesh Main som har undervist yoga og ayurveda i hele verden med som gjest.

Vi snakker om:

Hva ayurveda er

Hva doshas er

Hvordan man kan finne ut hvilken dosha man er

Hvordan kan man enkelt implementere ayurveda i eget liv

Hvilket ubytte vil vi kunne ha av ayurvediske tradisjoner

Og mye mer :)

I episode 23 også med Raeesh som gjest snakker vi om Ayurveda i praksis. Og hvordan en Ayurvedisk konsultasjon foregår, hva vi ser etter og hva vi ønsker å oppnå.

Prepare for an amazing episode with an amazing man!

Smil fra Line

See omnystudio.com/listener for privacy information.