跑步不要聽

ep. 241 跑 zone 2 跟投資理財一樣 ft. 李柏鋒


Listen Later

【刷卡刷永豐 跑步都有風】
立刻申辦永豐 SPORT 卡,每個月加入「汗水不白流」揪團活動,回饋刷卡金額 1%,輕輕鬆鬆支持台灣的運動 podcast!

💳 申辦永豐 SPORT 卡: https://mma.tw/O04WF
❤️ 活動詳情:https://mma.tw/O04X0
📲下載汗水不白流 APP:https://benefits.sinopac.com/app.html
(謹慎理財 信用至上)
--
這集我們邀請到 《商益》總編、台灣 ETF 投資學院創辦人「鋒哥」李柏鋒,原本有些跑步底子的他,荒廢武功已久,直到一次長途歐洲航班,他驚覺體力大不如前,於是在 2022 年年底開始重拾跑步,一開始只是在跑步機上輕鬆跑,後來才發現原來有 zone 2 的概念,慢慢越跑越進步、越有心得,就衝動報名挑戰台北馬全馬。但是在此之前,他一場半馬比賽都沒有參加過,他採取行動,開始先累積經驗,而且在初半馬就跑出 sub 2 的成績。

鋒哥本科是生物背景,過去培養的研究精神也用在投資理財和跑步上,而且偏好透過系統性的學習,來建立知識體系,甚至還去考了國際 C 級跑步教練,藉此打底跑步所需的知識,這樣的行為在跑圈應該算很罕見。現在還用 ChatGPT 幫他開課表,或是幫他監測跑步數據紀錄。

當然,在網路上以財經專家著稱的鋒哥,也和我們分享從跑步中體會到的投資原則,甚至是他經營個人品牌的體悟。這集含金量很高,記得多聽幾次喔!

追蹤「李柏鋒的擴大機」 👉 https://www.facebook.com/buffettism


- 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram:🔎 跑步不要聽
-「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast
- 請我們喝一杯咖啡吧!https://open.firstory.me/join/nonstoprunning
- 聽眾信箱,歡迎來信 [email protected]



Powered by Firstory Hosting
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

跑步不要聽By 體育主播魁哥 & 最速總經理象總

  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8

4.8

18 ratings


More shows like 跑步不要聽

View all
聽天下:天下雜誌Podcast by 天下雜誌

聽天下:天下雜誌Podcast

177 Listeners

游庭皓的財經皓角 by 游庭皓的財經皓角

游庭皓的財經皓角

51 Listeners

張修修的不正常人類研究所 by 張修修 Shosho Chang

張修修的不正常人類研究所

18 Listeners

Gooaye 股癌 by 謝孟恭

Gooaye 股癌

724 Listeners

蒼藍鴿的醫學通識 by 蒼藍鴿

蒼藍鴿的醫學通識

78 Listeners

台北市立棒球場 by 曾文誠 & 梁功斌

台北市立棒球場

32 Listeners

鐵腿 by 小葛

鐵腿

2 Listeners

下一本讀什麼? by 閱讀前哨站 瓦基

下一本讀什麼?

180 Listeners

下班經濟學 by 風傳媒

下班經濟學

44 Listeners

跑步 教練怎麼說 by 陳仲仁&小郭&黃崇華&張峰嘉

跑步 教練怎麼說

3 Listeners

運動人的 Pain Cave by Windy 段慧琳 &老吳

運動人的 Pain Cave

3 Listeners

肉腳的跑步人蔘 by 趙心屏 x 好好聽FM

肉腳的跑步人蔘

0 Listeners

怪獸訓練電台 by 何立安、Josh

怪獸訓練電台

20 Listeners

朝聖──永恆的安娜普納 by 陳德政x鏡好聽

朝聖──永恆的安娜普納

8 Listeners

不良大叔 Naughty Uncles by 葉丙成、蘇仰志、Bird

不良大叔 Naughty Uncles

43 Listeners