跑步不要聽

ep. 241 跑 zone 2 跟投資理財一樣 ft. 李柏鋒


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(謹慎理財 信用至上)
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這集我們邀請到 《商益》總編、台灣 ETF 投資學院創辦人「鋒哥」李柏鋒,原本有些跑步底子的他,荒廢武功已久,直到一次長途歐洲航班,他驚覺體力大不如前,於是在 2022 年年底開始重拾跑步,一開始只是在跑步機上輕鬆跑,後來才發現原來有 zone 2 的概念,慢慢越跑越進步、越有心得,就衝動報名挑戰台北馬全馬。但是在此之前,他一場半馬比賽都沒有參加過,他採取行動,開始先累積經驗,而且在初半馬就跑出 sub 2 的成績。

鋒哥本科是生物背景,過去培養的研究精神也用在投資理財和跑步上,而且偏好透過系統性的學習,來建立知識體系,甚至還去考了國際 C 級跑步教練,藉此打底跑步所需的知識,這樣的行為在跑圈應該算很罕見。現在還用 ChatGPT 幫他開課表,或是幫他監測跑步數據紀錄。

當然,在網路上以財經專家著稱的鋒哥,也和我們分享從跑步中體會到的投資原則,甚至是他經營個人品牌的體悟。這集含金量很高,記得多聽幾次喔!

追蹤「李柏鋒的擴大機」 👉 https://www.facebook.com/buffettism


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跑步不要聽By 體育主播魁哥 & 最速總經理象總

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