Jul er for mange kos, glede, lykkelig samvær og flotte gaver. Men for en god del av oss er jula vanskelig, og kanskje enda vanskeligere enn de "grå hverdagene".

Jula kan forsterke psykiske lidelser, ensomhet og følelsen av utilstrekkelighet. Underliggende problemer kommer opp til overflaten og trigges, og for mange er det vanskelig å velge annerledes enn det som blir forventet.

Selv har jeg hatt veldig blandede forhold til jul. Jeg hadde skilte foreldre og kjente på en klump i meg med dårlig samvittighet uansett hvor jeg var. Alvorlige spiseforstyrrelser var også svært vanskelig å håndtere i en tid når det skal "bevertes" til enhver tid.

I dag er jeg så heldig å ha med meg en svært motiverende, engasjert og likende kar. En skikkelig livskunstner som har vært gjest en gang tidligere på Podcasten. Odd Jarle Eidner er prest, forfatter og foredragsholder, og har akkurat gitt ut en ny bok som heter kunsten å leve.

I dagens episode snakker vi blant annet om:

Jul på godt og vondt.
Forsterket ensomhet.
Hvordan vi kan vi skru ned forventningene til jula?
Når julen gjør vondt.
Lag din egen jul.
Hvorfor vi historisk "egentlig" feirer jul.
Hvordan ta best mulig hensyn til de små.
Økonomisk press.
Kunsten å leve.
Hvordan vi kan hjelpe andre. 
Og mye mye mer.

Håper episoden faller i smak. Både jeg og Odd blir veldig glad om du vil dele episoden, og legge igjen en tilbakemelding på iTunes.

Smil fra Line
lilalife.no
Instagram:https://www.instagram.com/lila_life/

See omnystudio.com/listener for privacy information.