這集我們邀請到鐵人三項 Sub 10 的「鋼鐵老爸」林岳岡，來聊聊他與象總的緣分、家庭與訓練如何兼顧、親子參與運動、Kona 的夢想與執著，還有「北海岸吹風團」難得的向心力。 本集重點：<ul><li>生活與工作只有取捨</li><li>Kona 是鐵人三項選手的夢想</li><li>全家一起參與運動</li></ul>✉︎ 聽眾信箱，歡迎來信分享你的訓練甘苦 nonstop.running.podcast@gmail.com ☞ 贊助魁哥象總喝杯咖啡吧！ https://pay.firstory.me/user/nonstoprunning Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>

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ep. 50 鐵人三項新解：家庭、工作和運動

跑步不難，難的是穿上跑鞋離開家門的那一刻。 你不需要很厲害才能開始，你要開始才能變得厲害。 -- - 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram：🔎 跑步不要聽 - 請我們喝一杯咖啡吧！https://open.firstory.me/join/nonstoprunning - 聽眾信箱，歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.com -- 【刷卡刷永豐 跑步都有風】 立刻申辦永豐 SPORT 卡，每個月加入「汗水不白流」揪團活動，回饋刷卡金額 1%，輕輕鬆鬆支持台灣的運動 podcast！ 💳 申辦永豐 SPORT 卡： https://mma.tw/O04WF ❤️ 活動詳情：https://mma.tw/O04X0 📲下載汗水不白流 APP：https://benefits.sinopac.com/app.html （謹慎理財 信用至上） Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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