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ep. 78 危「肌」就是轉機
這集邀請到 IR SPORTS 跑創運動的創辦人余文彥教練，和大家分享他如何從兩次大傷中重回馬場、肌力訓練的重要性，又是怎麼走上創業的不歸路，對於跑步訓練機構、線上課程又有什麼想法？他還說到「自願」被《運動筆記》綁架奇怪行為，這是怎麼一回事呢？一起來聽這一集！
文彥教練的專欄 https://bit.ly/3MfhlS0
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By 體育主播魁哥 & 最速總經理象總
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這集邀請到 IR SPORTS 跑創運動的創辦人余文彥教練，和大家分享他如何從兩次大傷中重回馬場、肌力訓練的重要性，又是怎麼走上創業的不歸路，對於跑步訓練機構、線上課程又有什麼想法？他還說到「自願」被《運動筆記》綁架奇怪行為，這是怎麼一回事呢？一起來聽這一集！
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