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EP063|唐雲華醫師:自律神經失調,讓人查不出病因仍全身不舒服!如何改善?


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你是否曾遇過這樣的狀況:明明身體不舒服,數據檢查卻一切正常?西園醫院家醫科醫師唐雲華指出,很多人處於「亞健康」的狀態,而自律神經失調又是最常見、好發於50+族群的主要原因之一。面對身體發出的警訊,我們可以如何改善?


✅本集節目重點

1. WHO調查,全球有8成人處於亞健康狀態?

2. 自律神經失調就像煞車失靈!可能影響那些人體器官?

3. 50歲後自律神經容易出問題,3個檢測方法找出問題點。

4. 如何從生活、飲食面改善,讓身體恢復平衡?


《50+學院》熟齡當代舞:https://fiftyplus.pse.is/5mqaby


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