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EP06｜《哈利波特》（一）：榮恩與脆弱自尊——被焦慮與自卑感卡住時，如何重新相信自己？
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你對《哈利波特》裡榮恩這個角色的印象是什麼呢？他好像常常喜歡抱怨、愛碎碎念，碰到問題想要逃避；不像妙麗可以這麼聰明得到問題的答案，也不像哈利能那麼勇敢成為英雄，榮恩擁有的是許多小缺點、小黑暗，但也是最接近一般人的角色。
\n\n
他對自己的不夠自信、希望趕快被看見，其實跟他的童年經驗有關。榮恩出生在一個大家族，雖然血統純正，但已經趨向沒落。在他前面有五個哥哥、後面的有一個妹妹，所有的關注與資源都已經被分配的差不多，榮恩急著想找到自己的位置卻不可得，對他而言，這一路是辛苦的。
\n\n
於是，遇到哈利以後，改變了他的什麼？他身上有的關於脆弱自尊的特質有哪些？當他被自卑感與不安全感卡住時，又要如何可以重新相信自己呢？
\n\n
本集重點：
\n\n
04:42 自尊的三大要素：自愛、自信與穩定的自我觀
\n09:47 榮恩的脆弱自尊：他最想要的東西就是被肯定
\n21:01 他的抱怨，是為了要讓自己合理化跟忍受眼前的狀態
\n24:25 他的焦慮，讓他本來的才能無法發展
\n\n
【本集節目是由鏡好聽製作播出的《周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷》】
\n每週三上線全新一集
\n開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目
\n\n
製作人：羅筱薔
\n錄音師：劉寶苓
\n圖片來源：得利影視
\n\n
延伸聆聽
\n｜周慕姿《周慕姿讀靈魂腳本》S02EP08｜《哈利波特》(一)：哈利波特與奈威——被父母愛過的孩子，會長出面對世界的勇氣
\n｜周慕姿《過度努力：每個「過度」，都是傷的證明》有聲書
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他對自己的不夠自信、希望趕快被看見，其實跟他的童年經驗有關。榮恩出生在一個大家族，雖然血統純正，但已經趨向沒落。在他前面有五個哥哥、後面的有一個妹妹，所有的關注與資源都已經被分配的差不多，榮恩急著想找到自己的位置卻不可得，對他而言，這一路是辛苦的。
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於是，遇到哈利以後，改變了他的什麼？他身上有的關於脆弱自尊的特質有哪些？當他被自卑感與不安全感卡住時，又要如何可以重新相信自己呢？
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04:42 自尊的三大要素：自愛、自信與穩定的自我觀
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\n24:25 他的焦慮，讓他本來的才能無法發展
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By 周慕姿×鏡好聽
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你對《哈利波特》裡榮恩這個角色的印象是什麼呢？他好像常常喜歡抱怨、愛碎碎念，碰到問題想要逃避；不像妙麗可以這麼聰明得到問題的答案，也不像哈利能那麼勇敢成為英雄，榮恩擁有的是許多小缺點、小黑暗，但也是最接近一般人的角色。
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他對自己的不夠自信、希望趕快被看見，其實跟他的童年經驗有關。榮恩出生在一個大家族，雖然血統純正，但已經趨向沒落。在他前面有五個哥哥、後面的有一個妹妹，所有的關注與資源都已經被分配的差不多，榮恩急著想找到自己的位置卻不可得，對他而言，這一路是辛苦的。
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於是，遇到哈利以後，改變了他的什麼？他身上有的關於脆弱自尊的特質有哪些？當他被自卑感與不安全感卡住時，又要如何可以重新相信自己呢？
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04:42 自尊的三大要素：自愛、自信與穩定的自我觀
\n09:47 榮恩的脆弱自尊：他最想要的東西就是被肯定
\n21:01 他的抱怨，是為了要讓自己合理化跟忍受眼前的狀態
\n24:25 他的焦慮，讓他本來的才能無法發展
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\n錄音師：劉寶苓
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他對自己的不夠自信、希望趕快被看見，其實跟他的童年經驗有關。榮恩出生在一個大家族，雖然血統純正，但已經趨向沒落。在他前面有五個哥哥、後面的有一個妹妹，所有的關注與資源都已經被分配的差不多，榮恩急著想找到自己的位置卻不可得，對他而言，這一路是辛苦的。
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於是，遇到哈利以後，改變了他的什麼？他身上有的關於脆弱自尊的特質有哪些？當他被自卑感與不安全感卡住時，又要如何可以重新相信自己呢？
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04:42 自尊的三大要素：自愛、自信與穩定的自我觀
\n09:47 榮恩的脆弱自尊：他最想要的東西就是被肯定
\n21:01 他的抱怨，是為了要讓自己合理化跟忍受眼前的狀態
\n24:25 他的焦慮，讓他本來的才能無法發展
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