愛，也會太用力嗎？

雨路聊起過往，坦言自己也曾困在「好媽媽」的框架裡，面對女兒的反抗、兒子的冷漠，一次又一次的親子衝突，讓她開始正視自己教養背後的焦慮與不安。

即使孩子成績亮眼、錄取名校，一切看似完美，卻仍難掩她心裡的疲憊與崩潰。直到有次和女兒起了激烈衝突後，她跑出家門，從運動與寫作中找到情緒出口，也慢慢學會放下控制、重新認識自己。

雨路分享：「10歲以前是教養，10歲以後是陪伴。讓孩子知道有事可以來找你，就是好媽媽。」從過度努力到學習放手，她陪孩子走過叛逆低谷，也一步步學會照顧自己。

👧🧒孩子吵架怎麼辦？先別急著責備

讓我們一起練習好好說、慢慢聽 ❤️

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陪孩子從大聲吼到好好說

👂手握發言棒，學會輪流傾聽

💬拿起情緒小卡，幫助表達內心感受

✨透過故事與互動練習，讓孩子在日常中學會——

✔️ 認識情緒

✔️ 尊重他人

✔️ 解決衝突的溝通技巧

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