在日常習慣和飲食的影響下，琺瑯質都有可能被損害。除了正確刷牙，我們還可以用哪些方式趁早保護？牙醫師葉昭孝與我們分享幾點重要建議。

✅本集節目重點

1. 牙齒不只影響營養吸收，和身心健康也是正相關。

2. 琺瑯質為何重要？從3現象觀察自己的耗損狀態。

3. 如何調整生活習慣，趁早儲存琺瑯質？

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註：配合正確刷牙習慣，每天刷牙兩次，促進琺瑯質的細微小孔再礦化; BDJ Open 5, 18 (2019). https://doi.org/10.1038/s41405-019-0026-8

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主持人：《50+》副主編顏理謙

來賓：牙醫師葉昭孝

製作團隊：50+整合傳播部

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