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EP109|每天墊腳尖100下!王炯珵醫師:3飲食+3運動,有效改善頻尿、漏尿困擾


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「只要活得夠久,總有一天會找上你!」


對泌尿科醫師來說,一個男人只要活得夠老,總有一天得面對攝護腺疾病。


根據統計,50歲男性有一半會面臨攝護腺肥大的困擾,到了80歲,更高達80%!此外,攝護腺癌更已躍升為臺灣10大癌症死因的第5名,發病率年年攀升!

面對這個被稱為「長壽病」的威脅,真的只能被動等待嗎?


本集節目邀請恩主公副院長王炯珵深入解讀攝護腺疾病,包括:如何得知病症徵兆?攝護腺肥大與癌症如何區分?教你正確判讀PSA檢測數據!以及,3大飲食保養祕訣、與推薦3種簡單運動,日常只需幾分鐘,就能改善夜尿與漏尿問題,男女皆適用!


✅本集節目重點 

1. 夜尿多、排尿時間比別人久,你肥大了嗎?

2. 攝護腺肥大不處理,會導致癌變嗎?

3. 如何正確解讀PSA檢測數據?

4. 3大飲食保養x 3種日常運動,改善夜尿與漏尿,男女皆適用!


主持人:《50+》總顧問周慧婷

來賓:恩主公醫院副院長王炯珵

製作團隊:賴慧勳、胡念慈


《50+學院》聲音表達工作坊 初階班👉https://fiftyplus.pse.is/6me6l7


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