知名的KOL黃大米，近期推出新書作品《人生就是一次次的得到與放下》，書中分享照顧父親的經歷，以及這一切體驗後帶來的心境轉變。曾經追求功名利祿的她，到了中年開始放下對物質的追求，選擇簡單生活，實現童年夢想。並且找回人生中最美的風景，那就是實現夢想與父母和解後帶來的內心平靜。
 
🧅讓我們跟著大米，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
 
| 第一層 |長照是讓所愛的人有尊嚴的活著 (01:09)
黃大米分享照顧父親的經歷，面對家庭衝突與傳統觀念影響，她選擇聘請專業看護，讓父親保有尊嚴。她反思自己行動源於人道救援而非孝順，最終看護的協助減輕家人壓力，使父親病重時仍能安穩度過最後的團圓年。
 
| 第二層 |看護本為照顧長輩，竟成為爭執導火線 (12:50)
大米反思照顧過程中常見的誤解，如看護轉讓費及語言溝通問題，並建議讓媽媽挑選看護，以避免嫉妒情緒。她也提到照顧父母是個長期承擔的責任，並分享了她的個人經驗，讓更多人能在照顧父母時有所準備。
 
| 第三層 | 努力半年，人到中年學會愛自己(23:34)
大米分享了從追求父親認可和社會價值到中年後放下物質渴望的心境轉變。在照顧父親的過程中，她意識到生命的核心在於自我認同與愛自己，選擇在南部過簡單充實的生活，最終成為自己生命的創造者，實現童年未完成的夢想。
 


🎧本集推薦曲目(55:18）
《麟趾山太陽雨》
創作：曹登昌

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剪輯：文詠萱

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《人生就是一次次的得到與放下》
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