1. 你曾經落入依賴陷阱裡無法自拔了嗎？

2. 為什麼太過靠近一個人，會演變成深陷其中而無法自拔？

3. 為什麼每一次「被安慰」、「被接住」、「被表揚」後，反而帶來更大的恐懼？

這集聽到海苔熊深入簡出，並用各式各樣的舉例說明，讓我們更了解什麼叫做「依賴陷阱」，也探討很多不同種關係的各種依賴關係，而不同的情境下，每個人可能出現的表現方式以及對個人未來思考、行為模式甚至未來發展造成很大的影響。而這集不只是探討問題而已，還提供了平衡親密關係與獨立的方法，用21個練習，重新找我自我。

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📗《依賴陷阱：在脆弱中找回勇敢，凝視關係困局，重拾自我的21個練習》：https://www.books.com.tw/products/0010989916

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