劉軒的How to人生學

EP127|【劉軒 x Cardin】忙碌生活中,如何好好讓自己喘口氣、真正放鬆


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在EP117中,劉軒和Cardin一起討論了如何打造高效、高品質生活,但同時,保有好效率、好品質生活的另一個關鍵,就是「好好放鬆,適度休息」。



深聊後,兩人發現彼此對休息有不同的見解,因此這集就要來深入討論,怎樣的休息是適合自己的,又該如何幫助彼此放鬆。

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劉軒的How to人生學By 劉軒 & 軒言文創SoundShine

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