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EP12《活學》(下) 焦慮媽媽自我覺察的秘密:從內疚到慚愧心,從認錯到接納自己,什麼是真的「愛自己」?


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【本集內容】

🔑身為父母的你是否曾因為孩子不吃飯而感到擔心?Keyman Nita分享自身的細微覺察,擔心的背後原因是什麼。
🔑「內疚」和「慚愧心」不都一樣嗎?「認錯」為何能讓人生出力量,並且感到歡喜?
🔑透過一層一層地打開自己,接受自己不好之處,才能真的升起羞愧心,得到改變自己的力量!
🔑分享面對以嚴厲方式教養我們的爸媽,從充滿疑惑到打從心底理解的轉變過程。
🔑因為更細緻地理解自己、接納自己,更能理解原生家庭過去給我們的本能式教養,更能給予對待孩子需要的耐心。
🔑Keyman Nita分享從書中領悟到什麼是真正地「愛自己」。
【本書特色】
《活學:終生受用的人生高效能解密》金惟純 著
🗝台灣最具影響力雜誌《商業周刊》創辦人──金惟純,人生顛峰時,無意間闖進一趟生命探尋之旅,終於學會面對自我矛盾,重新學「怎麼活」!
🗝作者金惟純分享從《商業周刊》的企業理念、育才,接班想法、世局觀察中,淬鍊出的經營想法。
🗝更新近10年的人生學習體悟,讓你跟著作者一起成長與學習。同時,也貼近成功人物的內心世界,理解自我成長與成功的關鍵要素。
🗝集成功學、人生哲學、自我學習於大成,一本書讓你看透。跟著作者金惟純踏入學習之旅,一同體會最赤裸的人生省思,揭開你不敢觸碰的深層內在。
【Keyman介紹】
Nita
全職媽媽,育有二寶。
【參考資料】
《活學》簡體版:《人生只有一件事》

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