當爸媽變得固執、愛碎念，甚至動不動就情緒勒索，你是否也曾在心裡吶喊：「他們到底怎麼了？」其實，他們不是故意難搞，而是面對老化帶來的失落感與無力感，正用他們的方式在求救。

本集邀請臨床心理師陳品皓，剖析長輩行為背後的情緒邏輯，帶你理解那些「不好相處」的背後原因。聽完本集，你將學會如何不被情緒綁架、用更柔軟、幽默的方式和長輩對話；也會學到當父母開始囤積東西、抗拒接受幫忙、不願運動時，有效的應對方法與溝通技巧！

1. 從心理學看長輩「一直碎念」的真正需求。

2. 如何用一句話，幽默化解長輩「情緒勒索」？

3. 面對長輩指責與抱怨，「敷衍」比認真解釋更管用？

4. 想成為子女喜歡相處的長輩，要培養什麼情緒習慣？

主持人：《50+》總顧問周慧婷

來賓：臨床心理師陳品皓

製作團隊：賴慧勳、胡念慈

《50+學院》熟齡Barre芭蕾體態雕塑👉 https://www.fiftyplus.com.tw/activity/1364

🙌如果你喜歡這集節目，歡迎贊助我們，並到50+Talk Apple Podcast 頻道主頁給我們五星好評、留言，支持我們持續製作更好內容。

贊助50+：https://www.fiftyplus.com.tw/support

--

Hosting provided by SoundOn